Der Mensch strebt unter größten Anstrengungen nach Glück - dabei ist es doch sooooo einfach: Investieren Sie mehr Zeit in Küssen, Kuscheln und Sex! Genau genommen 106 Minuten, empfiehlt eine US-Studie.
Der Mensch strebt unter größten Anstrengungen nach Glück – dabei ist es doch sooooo einfach: Investieren Sie mehr Zeit in Küssen, Kuscheln und Sex! Genau genommen 106 Minuten, empfiehlt eine US-Studie.
US-Forscher ermittelten den idealen 16-Stunden-Tag, der sie glücklich macht, publizierten die Ergebnisse im "Journal of Economic Psychology".
Kernpunkt: 106 Minuten (also satte 1 Stunde und 46 Minuten) sollten für "romantische Zweisamkeit" reserviert sein. Bitter: Tatsächlich sind es 7 Minuten.
Außerdem empfehlen die Forscher, nur 36 Minuten (!) pro Tag zu arbeiten, im Schnitt (Feiertage, Urlaube etc. abgezogen) strampeln wir uns aber 244 Minuten am Tag ab. Was sonst noch gut tut:
- 46 Minuten Mittagsschlaf
- 48 Minuten am Computer
- 50 Minuten kochen
- 55 Minuten fernsehen
- 68 Minuten Sport
- 47 Minuten Hausarbeit
- 57 Minuten telefonieren
- 78 Minuten entspannen
- 73 Min. beten/meditieren
