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10 tolle Diät-Tricks für den Partner
In jeder Beziehung zieht mit der Zeit der Alltag ein. Fast zeitgleich meldet sich oft auch der Speck auf den Hüften. Fehlende Motivation, Faulheit und Lustlosigkeit sind oft die Gründe für den fehlenden Abnehm-Kick. Wenn sich die überflüssigen Kilos auf Bauch, Beinen und Po breit machen, sollte man schnell handeln. Wir haben die besten Abnehm-Tricks in der Partnerschaft zusammengefasst. + Jetzt FACEBOOK-FAN werden! +
In jeder Beziehung zieht mit der Zeit der Alltag ein. Fast zeitgleich meldet sich oft auch der Speck auf den Hüften. Fehlende Motivation, Faulheit und Lustlosigkeit sind oft die Gründe für den fehlenden Abnehm-Kick. Wenn sich die überflüssigen Kilos auf Bauch, Beinen und Po breit machen, sollte man schnell handeln. Wir haben die besten Abnehm-Tricks in der Partnerschaft zusammengefasst. + Jetzt werden! +
Fotoalbum als Fitness-Motivator! "Schatz, weißt du noch damals, als wir Italien waren...?" Halten Sie ihrem Partner ruhig Bilder von schlankeren Tagen unter die Nase. Für den Extra-Effekt pinnen sie die Fotos aus alten Tagen auch an den Kühlschrank - so wird Ihrem Liebling der Heißhunger auf Süßes schnell vergehen.
Seien Sie ein Vorbild! Ob bei der Ernährung oder beim Sport - ergreifen Sie die Initiative und reißen Sie ihren Partner gleich mit. Kochen Sie eine leckere und gesunde Gemüsepfanne oder überraschen Sie Ihren Partner im Lauf-Outfit. Mit ein bisschen Überredungskunst und Motivationstalent werden auch die müden Beine Ihres Schatzes schnell munter.
Gemeinsames Kochen als Abnehm-Trick! Statt schnellem Fertiggericht oder kalter Jause sollte es von nun an gesunde Gerichte geben. Nicht umsonst sagt man "Liebe geht durch den Magen" - gemeinsame Kocherlebnisse machen Spaß und motivieren zu ausgewogener Küche und bewusstem Essen. Tolle Abnehmrezepte finden Sie .
Wann hatten Sie eigentlich das letzte Mal Sex am helllichten Tag oder in der Dusche? Der überschüssige Speck sorgt bei Ihrem Partner bestimmt für Hemmungen im Bett. Fordern Sie Ihrem Liebling zu mehr Abwechslung beim Sex auf und provozieren Sie so eine Reaktion.
Ehrlich währt am längsten! Sagen Sie Ihrem Partner ganz offen und ehrlich, was sie von den zusätzlichen Speckröllchen halten. Man muss natürlich nicht verletzend werden, der Ton macht schließlich die Musik.
Lesen Sie weiter: Noch mehr tolle Diät-Tricks für Ihre/n Liebste/n
Einkaufen will gelernt sein! Am besten Sie schreiben nicht dann, wenn Sie ohnedies schon fast am verhungern sind. Nehmen Sie sich Zeit dafür und überlegen Sie genau, was sie wirklich brauchen, was gesund ist und wozu Sie auf keinen Fall greifen wollen. Meiden Sie Regale, in denen die altbekannten süßen Verführer lauern. Lassen Sie sich lieber von den verlockenden Gerüchen und Aromen an der Obst-und Gemüsetheke inspirieren. Auch Ihr Partner wird schnell lernen müssen sich an den Einkaufszettel zu halten.
kann helfen! Lassen Sie Ratgeber zum Thema Abnehmen ganz zufällig im Wohnzimmer, am Bett oder auf der Toilette liegen. Vielleicht fällt das Auge Ihres Schatzes in stillen Momenten darauf und bewirkt ein kleines Abnehm-Wunder.
Spiegel schlau platzieren! Ein geschickt platzierter Spiegel über dem Bett kann wahre Wunder bewirken. Viele mollige Menschen fühlen sich beim Sex unwohl und wollen es vermeiden sich selbst nackt zu sehen.
Alte Kleidung ausgraben! Erinnern Sie sich noch an die Jeans, in der Ihr Schatz so knackig aussah? Geben Sie Ihrem Partner eine Gedächtnisstütze und fischen Sie alte - mittlerweile zu knappe - Kleidungsstücke aus dem Kasten. Vielleicht bewirkt genau das den nötigen Motivationsschub.
Kühlschrank umsortieren! Ein gesunder Kühlschrank ist der erste Schritt zur gesunden Ernährung. Räumen Sie doch einfach mal richtig um und verbannen Sie kalorienhaltige Sünden aus der Küche. Wo keine Versuchung, da auch keine Sünde. Tipps für die richtige Lagerung der Lebensmittel im Kühlschrank finden Sie .