Calisthenics: Street-Workout für Angeber

Aus den Ghettos der US-Städte schwappt nach und nach ein neuer Trend zu uns: Calisthenics ist ein individuelles Street-Workout, das Kraft, Ausdauer und allgemeine Körperbeherrschung kombiniert. Zusätzlich schinden Sie mit der neuen Trend-Sportart mächtig Eindruck. Wir zeigen Ihnen, wie das geht!


Street-Workout ist im Kommen. Immer mehr Outdoor-Fitnessbereichen sprießen aus dem Boden und werden von beigeisterten Hobbysportlern genutzt. Krafttraining im Outdoor-Gym trifft den Zeitgeist der heutigen Generation und ist hipper den je.

Zudem macht das Workout an der frischen Luft gleich viel mehr Spaß als in einem stickigen Fitnessstudio, denn auch im Herbst lässt es sich draußen noch super trainieren. Achten Sie aber auf passende Outdoor-Kleidung mit verstärkter Isolationsfähigkeit, die Sie vor Kälte und Schweiß schützt. 

 
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