Chlor/Chlorid

Chlor ist ein Mineralstoff und zählt zu den Mengenelementen. Es gehört zu einer Gruppe von Elementen, die sehr leicht Verbindungen eingehen. Es tritt in unserem Körper meistens als Chlorid, also in Verbindung mit einem anderen Element, auf.

Chlor ist ein und zählt zu den Mengenelementen. Es gehört zu einer Gruppe von Elementen, die sehr leicht Verbindungen eingehen. Es tritt in unserem Körper meistens als Chlorid, also in Verbindung mit einem anderen Element, auf.

Chlor bzw. Chlorid regelt den Wasser- und Elektrolythaushalt in unserem Körper und ist wichtig bei der Bildung von Magensäure. Unser Körper enthält ca. 110 g Chlor und es spielt eine gehobene Rolle beim Säure-Basen-Haushalt. Man findet Chlor auch in der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit und in Verdauungssäften.



Bei Chlor-Mangel treten in der Regel folgende Symptome auf:

Störung des Säure-Basen-Haushalts
Muskelkrämpfe
Störung der Herzfunktion


In diesen Lebensmitteln finden Sie viel Chlor:


der Hauptlieferant von Chlor ist normales Koch- bzw Speisesalz