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Darum sind Atkins & Dinner Cancelling so beliebt

Heute Redaktion
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Halbzeit bei der Heute Diät-WM: Unsere Leser verabschieden sich vom lästigen Winterspeck und starten mit mehr Vitalität in die sommerliche Saison. Drei Wochen nach dem Start der großen Diät-Aktion ziehen wir nun erstmals Bilanz und verraten, wer im Kampf gegen die Kilos die Nase vorne hat.

Halbzeit bei der : Unsere Leser verabschieden sich vom lästigen Winterspeck und starten mit mehr Vitalität in die sommerliche Saison. Drei Wochen nach dem Start der großen Diät-Aktion ziehen wir nun erstmals Bilanz und verraten, wer im Kampf gegen die Kilos die Nase vorne hat.
 konnte in den vergangenen Tagen mit ihrer Dinner Cancelling Methode rasant aufholen und viel Boden gut machen. Sie liegt nun auf dem tollen zweiten Rang. 

Rosemarie auf Platz 1

Leserin Rosemarie ist mit vollem Eifer bei der Sache. Die ehrenamtliche Sanitäterin meistert den Alltag mit der Atkins Diät perfekt und holt sich regelmäßig neue Motivation bei ihren Fans. "Ich möchte mich schon mal bei meinen Fans bedanken, die für mich gevotet haben. Ich freue mich auch, wenn ich hier einige Motivationen und Anregungen oder sogar Erfahrungswerte von anderen bekommen!", schreibt sie. 

Auch ihren Ägypten-Urlaub, der ihr im Vorfeld große Sorgen bereitet hatte, hat die Niederösterreicherin gut überstanden. "Nach einer Woche All Inclusive Urlaub in Ägypten habe ich etwas zugenommen, allerdings nicht so viel wie früher bei einem Urlaub. Bei der Atkins-Diät kann man fast alle normalen Speisen im Restaurant oder Hotel genießen, allerdings muss man eben die Kohlenhydrate weglassen", berichtet sie in ihrem Diät-Tagebuch.

Sandra holt kräftig auf

Doch auch Sandra konnte die Community mit der Dinner Cancelling Methode überzeugen. "Vielen lieben Dank für die aufmunternden Worte", bedankt sich die Zweifachmama auf "HeuteInForm" bei ihrer Fangemeinde.

In ihrem Tagebuch gewährt Sandra Einblick in ihren Diät-Alltag: "An manchen Tagen leide ich schon sehr. Ich vermisse das Popcorn am Abend vor dem Fernseher oder irgendwas zwischen den Zähnen", und weiter: "Man muss sich tagsüber echt umstellen. Ich habe meistens unter Tags weniger gegessen, dafür abends dann voll. Naja, ist alles eine Umstellungssache."

Optimistisch blickt sie in die Zukunft: "Der Sport kommt noch - ich starte am Wochenende mit ein wenig Laufen. Ich denke, dass Dinner Cancelling eine gute Methode ist die restlichen Kilos, die noch fehlen abzunehmen."

"HeuteInForm" klären auf, warum die Atkins Diät & Dinner Cancelling so beliebt sind

5 Stärken der Atkins Diät:

 

SCHNELLE ERFOLGE: Durch die extrem kohlenhydratarme Ernährung purzeln die Kilos im Nu. 
KEIN HUNGER: Bei der Atkins Diät darf man 24 Stunden am Tag essen. Egal ob Frucht-Smoothie, Gartensalat, Nuss-Snack oder Rohkost: Schlemmen ist jederzeit erlaubt.
KEIN KALORIENZÄHLEN: Kalorien gehören bei der Atkins Diät zu den Guten, Kohlenhydrate sind böse. Kartoffeln, Nudeln und Brot sind tabu, auf andere kalorienhaltige Produkte muss man allerdings nicht verzichten. Das Zählen von Kalorien fällt also weg.
VIEL GESUNDES EIWEISS: Durch den Verzicht auf Kohlenhydrate nimmt man automatisch viel Eiweiß zu sich. Auch Obst und Gemüse werden zum fixen Bestandteil des Speiseplans. So wird der Körper mit gesunden Nährstoffen versorgt und die Vitalität des Organismus unterstützt.
MEHR MUSKELKRAFT: Durch die Ernährungsumstellung profitiert auch das Muskelgewebe. Wer zusätzlich zur Diät regelmäßig Sport treibt, wird schon bald körperliche Veränderungen wahrnehmen.


5 Stärken von Dinner Cancelling:

 

ALLTAGSTAUGLICHKEIT: Die Dinner Cancelling Methode lässt sich toll in den Alltag integrieren. Während des Tages muss man auf keinerlei Einschränkungen achten. Somit kann man den privaten Rhythmus in gewohnter Weise fortführen.
REGENERATION: Viele Hormonexperten gehen von der These aus, dass die durch das Dinner Cancelling veränderte Hormonausschüttung zur Regeneration des Körpers beiträgt und so dem Alterungsprozess vorbeugt.
KEIN VERZICHT: Beim Dinner Cancelling wird zwar das Abendessen gestrichen, ansonsten muss man jedch auf keine bestimmten Lebensmittelgruppen verzichten.
KEIN HUNGER: Tagsüber muss man nicht hungern. Der Bauch darf bis zum Abend also mit allerhand köstlichen Leckereien gefüllt werden. Tipp: Starten Sie am besten mit einem ausgiebigem und gesunden Frühstück in den Tag & achten Sie auf Ihr Sättigungsgefühl!
RISIKOARM: Durch den Verzicht auf das Abendessen wird das Risiko eine Mangelernährung minimiert. Achtet man tagsüber auf abwechslungsreiche, gesunde Mischkost, so hat man keine gesundheitlichen Schäden zu befürchten.


VOTEN & GEWINNEN

In den kommenden drei Wochen haben die Diät-Tester noch die Chance ihre Fangemeinde zu mobilisieren, um am Ende den Sieg bei der Heute "Diät-WM" nach Hause zu holen. Wollen auch Sie bei der Heute Diät-WM mit an Bord sein? Dann unterstützen Sie jetzt unsere Diät-Tester, voten Sie für Ihre Lieblings-Abnehmmethode und .

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