Diät-Drinks im Überblick

Diät-Drinks können vielfältig und vor allem sehr schmackhaft sein. Es gibt sie in allem Farben und Geschmacksrichtungen. Wir haben einige interessante und exotische Rezepte für Sie zusammengefasst.

Diät-Drinks können vielfältig und vor allem schmackhaft sein. Es gibt sie in allem Farben und Geschmacksrichtungen. Wir haben einige interessante und exotische Rezepte für Sie zusammengefasst.

Diät-Drinks sind eine gesunde Alternative zu Softdrinks und Limonaden. Sie liefern wichtige Nährstoffe, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente und sind dabei auch noch köstlich im Geschmack. Je nachdem welche Zutaten man wählt, können fruchtige, säuerliche oder pikante Drinks entstehen. Es gilt: Süßen verboten! Zucker hat in Diät-Getränken nichts verloren.



Fruchtige Drinks

 










Säuerliche Drinks

 








Pikante Drinks

 







Milch-Drinks

 






WICHTIG: Smoothies sind eine schnelle und gesunde Möglichkeit, um dem Körper Vitamine und Nährstoffe zuzuführen. ABER: Auch Smoothies können zu echten Diätkillern werden und müssen unbedingt in die tägliche Kalorienzufuhr eingerechnet werden.

Es handelt sich bei den fruchtigen Drinks zwar nicht um Speisen, die bewusst gekaut werden müssen, dennoch muss man Smoothies als vollwertige Mahlzeiten betrachten!