Diätpillen: So gefährlich sind sie wirklich

Übergewicht ist in der heutigen Gesellschaft ein immer größer werdendes Problem. Um endlich den Traumkörper zu bekommen, greifen viele Abnehmwillige zu den unterschiedlichsten Diätpillen. Doch wie gefährlich sind diese Tabletten und helfen Sie wirklich im Kampf gegen den Speck? + Jetzt FACEBOOK-FAN werden! +

Übergewicht ist in der heutigen Gesellschaft ein immer größer werdendes Problem. Um endlich den Traumkörper zu bekommen, greifen viele Abnehmwillige zu den unterschiedlichsten Diätpillen. Doch wie gefährlich sind diese Tabletten und helfen Sie wirklich im Kampf gegen den Speck? + Jetzt  werden! +

Aufwendige Diäten und ein intensives Sportprogramm ist zeitaufwendig und benötigt viel Geduld. Etwas, dass berufstätige Frauen und Männer nur selten haben.

Damit die Kilos aber dennoch purzeln, schwören viele auf Schlankheitsmittel aller Art, die das Kaloriensparen erleichtern oder gar ersetzten. 

Besonders verführerisch sind dabei die unzähligen Diätpillen. Zwar gibt es auch pflanzliche Produkte, die in Tablettenform die Reduzierung des Gewichts unterstützen können, doch die meisten Abnehmhelfer haben eine schädliche Wirkung auf die Gesundheit. 

Appetitzügler Sibutramin

Viele dieser zweifelhaften Produkte enthalten im schlimmsten Fall Stoffe, die akute Herzschäden zur Folge haben. Einige der Wundermittel dürfen sogar nur unter strikter ärztlicher Kontrolle eingenommen werden.

So zum Beispiel der Appetitzügler Sibutramin. Dieses Mittel dämpft nicht nur den Appetit, es treibt auch den Blutdruck gefährlich in die Höhe und verursacht im Zusammenspiel mit anderen Medikamenten eine gefährliche Wechselwirkung. 

Wer aber dennoch nicht auf Diättabletten verzichten möchten, kann auf natürliche Pillen zurückgreifen. Produkte, die entweder in den Stoffwechsel des Gehirns eingreifen und auf die beiden Botenstoffe Noradrenalin und Serotonin Einfluss nehmen oder Tabletten, die im Darm die Lipase (sind für die Fettspaltung zuständig) hemmen, sollen effektiv beim Abnehmen helfen.

Doch ohne entsprechende Ernährung und ausreichende Bewegung erreicht man kaum einen Diäterfolg.

Lesen Sie weiter: Top-Ten der natürlichen Fettkiller

Wir zeigen Ihnen die Top-Ten-Liste der natürlichen Fettkiller, auf die Sie nicht verzichten sollten. 

1. Ballaststoffe:

Zur Erklärung: Ballaststoffe sind unverdauliche Kohlenhydrate, die in Verbindung mit Flüssigkeit im Magen aufquellen und dadurch ein Sättigungsgefühl hervorrufen. Zusätzlich sorgen sie für einen gemäßigten Blutzuckeranstieg nach jeder Mahlzeit und das hält wiederum den Heißhunger im Zaum. Lesen Sie weiter: Top-Ten der Fettkiller

2. Koffein:

Trinken Sie künftig ruhig eine Tasse Kaffee oder ein Glas Matetee mehr, denn , bei der die Nahrungsfette und das Körperfett in ihre Einzelbestandteile gespalten werden. Diese werden nämlich für die wichtige Energieversorgung im Körper herangezogen und so wird die Wärmeproduktion sowie der Blutdruck des Körpers angeregt. 

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3. Proteine:

Nicht nur für Sportler sondern auch für Abnehmwillige sind sie unverzichtbar: Proteine.  Sie stecken in Hülsenfrüchten, magerem Fleisch und Fisch, Magerquark und Hüttenkäse. 

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4. Wasser:

Das Wasser schlank macht, wissen Sie ja bestimmt, doch haben Sie gewusst, dass auch der Stoffwechsel ankurbelt wird? . Besonders wirkungsvoll ist der Effekt, wenn das getrunkene Wasser kalt ist. Zudem ist der Durstlöscher absolut kalorienfrei. Mineralwasser enthält zusätzlich Kalzium und Magnesium, die die Sättigungsrezeptoren positiv beeinflussen.

Weitere Kalorienkiller finden Sie auf der nächsten Seite

5. Harzer Käse:

Diese Käsesorte, und alle anderen Sorten von Sauermilchkäse, enthält große Mengen an hochwertigenm Eiweiß. Außerdem liefert der Käse wertvolles Kalzium und Aminosäuren. Ein weiterer Pluspunkt ist, dass er weniger als 1 Prozent Fett enthält und sich somit nicht auf die Hüften schlägt.

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6. Johannisbeeren:

Kaum zu glauben, aber die roten Strauchfrüchte sind wahre Kraftpakete. . Der Körper produziert mit dem gesunden Vitamin das Hormon Noradrenalin, welches für die optimale Fettverbrennung notwendig ist. Es löst das Fett aus den Fettzellen und nutzt somit das gespeicherte Körperfett zur Energiegewinnung. Zudem machen Johannesbeeren mit ihrem hohen Anteil an Ballaststoffen schnell satt.

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7. Vanille:

Das Gewürz ist ein wirkungsvoller Kalorienkiller, denn Schokotiger greifen weniger zu Süßigkeiten, wenn sie Vanille nur riechen oder schmecken. , um die süßen Gelüste zu ignorieren und die Naschsachen beiseite zu schieben. Dies wirkt sich positiv auf die Figur aus und hilft jede Menge Kalorien zu sparen. 

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8. Chili:

Heizen Sie Ihrem Essen mit der richtigen Portion Chili ein und regen Sie zusätzlich die Fettverbrennung an. , denn das im Gewürz enthaltene Capsaicin wirkt auf die spezifischen Rezeptoren auf der Zunge und löst dort einen Hitze- bzw. Schärfereiz aus. 

Capsaicin stimuliert die Wärmeproduktion im Körper, wodurch der Körper mehr Energie benötigt. Dies dauert meist 30 Minuten. Auch Ingwer, schwarzer Pfeffer und Kurkuma enthalten Inhaltsstoffe, die den Stoffwechsel vorantreiben.

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9. Knäckebrot:

Das aus Schweden stammende Brot enthält jede Menge Ballaststoffe, die im Magen aufquellen und ein Sättigungsgefühl hervorrufen. Zudem muss Knäckebrot gut gekaut werden und dies bewirkt ein zusätzliches Völlegefühl. Essen Sie einfach ein Knäckebrot mit einem Stück Harzer Käse und verstärken Sie so den Kalorienkiller-Effekt.

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10. Algen:

Durch die japanische Köstlichkeit Sushi sind Algen als Nahrungsmittel auch in unseren Breitengraden bekannt geworden. Sie sind eine perfekte Alternative zu Salat oder Spinat und enthalten nebenbei viel Vitamin C. Der hohe Anteil des lebenswichtigen Spurenelements Jod bringt die überschüssigen Kilos zum schmelzen. Zudem ist Jod ein Bestandteil, der in der Schilddrüse produzierten Hormone Thyroxin und Trijodthyronin, die die Wärmeproduktion, den Stoffwechsel und den Energieumsatz des Körpers anregen.