Die besten Gesundheit-Apps

"Heute" präsentiert die fünf cleversten Apps. So leben Sie gesünder mit Hilfe ihres Smartphones.

Fitter und gesünder werden mit Ihrem Smartphone? Kein Problem, wenn Sie es richtig einsetzen! Smartphones sind perfekte Hilfsmittel, um flott und problemlos den Gesundheitszustand oder die Ernährungsgewohnheiten zu diagnostizieren. Dank GPS ermitteln Sie präzise, wie viele Kilometer Sie auf dem Rad zurückgelegt – und wieviele Kalorien Sie dabei verbrannt haben. Besonders interessant ist die Kombination mit spezieller Hardware – von der es mittlerweile eine riesige Auswahl gibt. Zusatzgeräte gibt es beispielsweise für die Blutzuckermessung „Heute“ stellt die fünf cleversten Apps vor – vom Kalorienzähler bis zum Periodenkalender.

Periodenkalender: Der Periodenkalender hilft Frauen, den Eisprung und die Fruchtbarkeit zu verfolgen. Er dient aber auch als persönliches Tagebuch für Symptome und Stimmungen.

Der Vitadock: Vitadock ist kostenlos und hilft Gesundheitsdaten wie Puls, Gewicht, Körperfett oder Blutzucker problemlos zu verwalten.

Runtastic: Runtastic ist ein ständiger Begleiterbei allen Sportaktivitäten – und zeichnet Daten wie Distanz, Zeit, Geschwindigkeit und den Kalorienverbrauch auf.

Der Kardiograph: Der Kardiograph misst Ihre Herzfrequenz. Mit Hilfe der Kamera wird Ihre Fingerspitze fotografiert – und so die Herzfrequenz ermittelt.

Der Kalorienzähler: Der Kalorienzähler versteht sich als persönlicher Abnehmcoach. Das tägliche Kalorienzählen dauert mit ihm nur mehr zwei Minuten.