Die versteckten Kalorienfallen im Sommer

Bei Temperaturen bis zu 34 Grad greift man automatisch zu gesünderen und leichteren Speisen. Schließlich vergeht einem in der Hitze der Appetit auf deftiges Essen und schwere Gerichte. Aber haben Sie gewusst, dass sich auch unter den beliebten Sommer-Leckereien wahre Kalorienbomben verstecken? Wir klären auf!

Obwohl man in den schönsten Monaten des Jahres eher leichter Kost genießt, hat man am Ende des Sommers gleich oder sogar mehr Kilos auf den Hüften. Woran liegt das bloß?

Einerseits führen die hitzigen Temperaturen zu Trägheit und Müdigkeit, was sich vor allem auf die sportliche Motivation auswirkt. So schnürt man bei 30 Grad eher seltener die Laufschuhe, als bei angenehmen 20 Grad.

Andererseits sind es die gesunden und leichten Gerichte, die man jeden Tag verspeist. Mozzarella mit Tomaten, gegrilltes Steak oder diverse Obstsorten zählen zu den beliebtesten Speisen im Sommer. Doch leider haben genau diese Unmengen an Kalorien. In unserer Bilderserie zeigen wir Ihnen, welche Leckereien Ihnen schnell die Bikini-Figur zu Nichte machen.