Dieses Obst macht dauerhaft schlank

Täglich Obst essen ist nicht nur gesund, sondern hält auch schlank. Das behaupten zumindest Forscher der Harvard Uni.

Forscher der Harvard University und der University of East Anglia haben herausgefunden, dass Flavonoide vor Gewichtszunahme schützen können. Die enthaltenen Antioxidantien im Pflanzenstoff sollen Fettzellen den Garaus machen.

Der genannte Stoff ist vorwiegend in Erdbeeren, Heidelbeeren und auch in Äpfeln enthalten.

Laut Studie haben Personen, die auf den Verzehr der genannten Früchte verzichteten, im Laufe der Jahre zugenommen. Auch der regelmäßige Verzehr von Birnen soll übrigens vor Übergewicht schützen.

Mehr dazu wird im Video verraten.

Dieses Obst enthält am wenigsten Zucker:

(ek)

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