Doppelt so schnell abnehmen!

Einer neuen Studie zufolge können Patienten doppelt so schnell abnehmen, wenn sie sich zeitgleich zur Diät vom Hausarzt auch einem Weight-Watchers-Programm unterziehen. Das ist das Ergebnis einer jüngst in der Fachzeitschrift The Lancet veröffentlichten Studie.

Einer neuen Studie zufolge können Patienten doppelt so schnell abnehmen, wenn sie sich zeitgleich zur Diät vom Hausarzt auch einem Weight-Watchers-Programm unterziehen. Das ist das Ergebnis einer jüngst in der Fachzeitschrift The Lancet veröffentlichten Studie.

Insgesamt knapp 800 Personen aus Deutschland, England, und Australien nahmen an der Studie teil. Die Probanden wurden ein Jahr lang beobachtet. Ein Teil der Patienten nahm mit Hilfe eines hausärztlichen Standardprogramms ab, die anderen besuchten zusätzlich dazu ein Weight-Watchers-Programm.

Weight Watchers verlieren doppelt so viel Gewicht

Die Teilnehmer des Weight-Watchers-Programms verloren im Schnitt mehr als doppelt soviel Gewicht als die anderen. Nach einem Jahr schmolzen bei 61 Prozent der Patienten der Weight-Watchers-Gruppe mindestens fünf Prozent des Körpergewichtes dahin. Bei den anderen Patienten waren es hingegen nur 32 Prozent.

Gesundheitliche Verbesserungen

Ein Gewichtsverlust zwischen fünf und zehn Prozent bringt deutliche gesundheitliche Verbesserungen. So wird etwa das Diabetesrisiko sowie die Anfälligkeit für Herz-Kreislauferkrankungen reduziert.

Übergewicht als Volkskrankheit

Übergewicht und Adipositas zählen in den Industrieländern zu den Volkskrankheiten Nummer eins. 44 Prozent der Diabetesfälle und 23 Prozent der Herzinfarkte werden von zu viel Speck auf den Hüften verursacht.