Nichts für Warmduscher: Schon allein beim Gedanken an kaltes Wasser nach dem Aufstehen wird es vielen schlecht. Dabei gibts gute Argumente, sich zu überwinden.
Kalt duschen, direkt nach dem Aufstehen? Wir können uns ehrlich gesagt auch verlockendere Szenarien vorstellen. Doch genau dieser Sprung ins – oder eher unters – kalte Wasser soll uns früh am Morgen besonders gut tun, und das gleich in mehrfacher Hinsicht.
In der Diashow verraten wir ihnen 5 ziemlich gute Gründe, warum auch Sie vielleicht morgenfrüh das kalte Wasser aufdrehen werden. (Red)
