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Eine Minute von diesem Training ersetzt 45 Minuten J...
Keine Zeit für Sport? Kein Problem, denn Wissenschaftler haben jetzt die perfekt Lösung gefunden.
Von Heute Redaktion
Sport ist gesund und hält fit, aber meistens fehlt die Zeit. Gut, dass kanadische Wissenschaftler jetzt herausgefunden haben, dass es nicht darauf ankommt lange zu trainieren.
Wie Sie sogar ganz ohne Fitness-Studio in kürzester Zeit richtig viel Sport machen, verraten wir im Video. (Red)
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