Die Meisten von uns haben es schon probiert und viele können gar nicht ohne. Fast Food hat sich seinen festen Platz in der Ernährungsweise des Menschen erarbeitet, zumindest in der westlichen Welt. Das sehen viele Ernährungswissenschaftler als schlimm an und verweisen auf die fehlenden Nährwerte und den hohen Kaloriengehalt. Fast Food ist nicht zu empfehlen, aber viele wollen einfach nicht mehr darauf verzichten.
Bezeichnung
Eiweiß
KH
Fett
kcal
Asia Nudeln
7,7
21,8
5,6
168
Big Mac
12
18
11
224
Bratwurst
11,8
0,3
27
288
Cheeseburger
13
25
11
250
Chicken Nuggets
16,1
15,3
8,2
199
Currywurst
18,6
0,4
23,5
288
Döner Kebap
25
3,5
15
215
Frankfurter
15,6
0,2
25,8
305
Fish and Chips
7
22
5
161
Hamburger
12
28
9
241
Käsekrainer
15,4
1,7
30,3
341
Matjes Baguette
15,8
43,9
5,9
293
Hot Dog
8
23
9
212
Pizza Margherita
7,8
25
10
228
Pommes Frites
4
37
15
299
Subway Club
10,5
17,9
2
130
Veggie Burger
7
29
11
240
Waldviertler
18
0,4
24
290
Wrap (Italien)
7,9
48,7
1,6
251
Angaben pro 100g