Feigen haben einen relativ hohen Fruchtzuckergehalt bieten aber viel vitamine und Vitalstoffe. Zu ihnen gehören und viele Proteine. Sie haben eine blutreinigende Eigenschaft und helfen bei Verdauungsproblemen.
Feige
Kalorien_Kcal
58
Angaben pro 100g
Eiweiß_g
1,4
Fett_g
0,38
Kohlenhydrate_g
13
Natrium_mg
1
Kalium_mg
220
Calcium_mg
53
Phosphor_mg
34
Magnesium_mg
21
Eisen_mg
0,7
Fluor_mg
19
Vitamin_A_mg
0,007
Vitamin_E_mg
0
Vitamin_B1_mg
0,058
Vitamin_B2_mg
0,047
Niacin_mg
0,38
Vitamin_B6_mg
0,09
Vitamin_C_mg
4
