Fit werden mit "Energy Cuisine"

Wohlbefinden und Vitalität - diese beiden Begriffe stehen für die Autoren des Buches "Energy Cuisine" im Fokus. Mit dem modernen Ernährungskonzept soll der Körper vital und der Geist fit für den Alltag gemacht werden. Entwickelt wurde diese Ernährungsidee im Gesundheitszentrum Lanserhof in Innsbruck.

Wohlbefinden und Vitalität - diese beiden Begriffe stehen für die Autoren des Buches "Energy Cuisine" im Fokus. Mit dem modernen Ernährungskonzept soll der Körper vital und der Geist fit für den Alltag gemacht werden. Entwickelt wurde diese Ernährungsidee im Gesundheitszentrum Lanserhof.

Vom Frühstück bis zum Abendessen - das Buch "Energy Cuisine" sollte Sie durch den gesamten Tag begleiten und so Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit erhöhen. Das Buch ist Rezeptsammlung und Ernährungsratgeber zugleich. Mit wertvollen Informationen und praktischen Tipps und Tricks können die leckeren Rezeptideen auch zuhause problemlos nachgekocht werden. Insgesamt findet man 77 Rezeptvariationen, die durch appetitanregende  Fotos und Illustrationen komplettiert werden. 



Vielseitig im Geschmack und kreativ in der Umsetzung sind alle Rezepte gleichermaßen. So wird die Symbiose aus Genuss, Geschmack und Gesundheit perfekt und in der hauseigenen Küche realisierbar! 

"Energy Cuisine" von Andreas Wieser u.v.m.: 2011. Verlag: Löwenzahn. Seiten: 183. Preis: 29,95 Euro.