Trinken Sie gerne Smoothies und naschen Sie gerne Obst? Vielleicht sollten Sie diese Gewohnheit in Zukunft auf Eis legen. Eine neue Enthüllung hat nämlich auch renommierte Ernährungsexperten wahrlich überrascht. Laut aktuellen Studien soll Fruchtzucker extrem schädlich für den Körper sein und sogar das Entstehen von einer Fettleber begünstigen.
Obst ist sehr gesund und ist besonders wirksam auf dem Weg zur schlanken Linie. Dies dachte man zumindest - bis jetzt! Denn eine neue Untersuchung hat ergeben, dass Fruchtzucker den Fettabbau blockiert und, in hohem Maße genossen, die Entstehung einer Fettleber fördert.
Zwei bis drei Äpfel pro Tag sind zwar immer noch gesund und gelten sogar als sanftes Anti-Aging. Wer aber literweise Apfelsaft oder Frucht-Smoothies trinkt, dürfte eher, durch falsche Ernährung im Zeitraffer Altern.
