Buntes Gemüse gehört zu einer abwechslungsreichen, bewussten und ausgewogenen Ernährung einfach dazu. Es ist nicht nur vielseitig und knackig, sondern bietet auch zahlreiche Geschmackserlebnisse am Gaumen. Es lohnt sich also, dem Gemüse einen festen Platz auf dem Teller zu reservieren.
Karotten, Gurken, Kohlrabi und Co. an der Gemüse-Theke zu erkennen ist keine Hexerei, doch kennen Sie auch die guten Eigenschaften der Gemüsesorten und was dieses in unserem Körper bewirken?
Raten Sie mit und prüfen Sie selbst, wie viel Sie über Tomaten, Karotten, Paprika & Co. wissen!
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