Haben Sie heute schon gelacht?

Wie oft am Tag lachen Sie? Erwachsene lachen nur sechs Minuten am Tag, das sind etwa 20 Mal täglich - zum Vergleich: Kinder lachen 400 Mal an einem Tag! Lachen wird im Krankenhaus schon längst als Therapie eingesetzt, regelmäßig erheitern Clowns die Patienten. Und zwar nicht nur Kinder! Selbst Mitfünfziger und gar Senioren werden von ihrer Krankheit abgelenkt.

Wie oft am Tag lachen Sie? Erwachsene lachen nur sechs Minuten am Tag, das sind etwa 20 Mal täglich - zum Vergleich: Kinder lachen 400 Mal an einem Tag! Lachen wird im Krankenhaus schon längst als Therapie eingesetzt, regelmäßig erheitern Clowns die Patienten.

Und zwar nicht nur Kinder! Selbst Mitfünfziger und gar Senioren werden von ihrer Krankheit abgelenkt.

Aber auch als gesunder Mensch, können Sie immer noch gesünder werden. Und das "nur" mit Lachen.  Lesen Sie hier wie welche positiven Veränderungen in Ihrem Körper ausgelöst werden können. Lachen Sie sich doch einfach gesünder!

Das bewirkt Lachen im Körper

Bessere Lungenfunktion: Lachen stärkt die Funktion der Lungen
Weniger Cholesterin: Cholesterin wird schneller verbrannt
Blutdruck sinkt
Abnehmen: Ein 20sekündiger Lachanfall entspricht der körperlichen Leistung von 3 Minuten schnellem Rudern
Herzinfarktrisiko verringert: Herzinfarktgefahr wird durch häufiges Lachen halbiert
Schneller gesund: Mehr Abwehrstoffe im Körper sind, die sich auf Viren stürzen
Weniger Stress: Stresshormone im Blut nehmen ab
Mehr Glück: Glückshormone steigen an
Weniger Schmerz: Schmerzempfindung wird verringert
Besserer Stoffwechsel: Lachen hilft gegen Verstopfung