Heilkräuter mit AH-Effekt: Omas Mittel bei Erkältung

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und schon haben Erkältungen Hochsaison. Infekte nicht auszukurieren, kann schlimme Folgen haben! Deshalb ab ins Bett und mit ein paar Hausmitteln sind Sie bald wieder fit. Und bei einer echten Grippe ab zum Arzt!

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und schon haben Erkältungen Hochsaison.

Infekte nicht auszukurieren, kann schlimme Folgen haben! Deshalb ab ins Bett und mit ein paar Hausmitteln sind Sie bald wieder fit. Und bei einer echten Grippe ab zum Arzt!

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Wenn das Fieber zu hoch wird, dann helfen natürlich Essigpatscherl, wobei man sich den Essig eigentlich sparen kann. Das Wasser sollte nicht zu kalt sein (ca. 15 Grad) und der Wickel darf beim Anlegen keine Falten haben. Dann wirkt er nicht nur fiebersenkend, sondern durch seine lymphaktivierende Wirkung entgiftend und ableitend.

Bei den ersten Symptomen kann auch ein Auslaugebad Wunder wirken: Bis zum Hals in die Badewanne, das Wasser so temperieren, dass man weder fröstelt noch schwitzt. Bleiben, bis die Finger schrumpeln und dann ab ins Bett.

Selbstgemachte Majoransalbe gegen Schnupfen: 1 TL Majorankraut mit 1 TL 40-prozentigem Alkohol übergießen und eine Stunde stehen lassen. 2 TL Butter im Wasserbad zergehen lassen, die Majorantinktur durch ein Sieb zur Butter geben und abkühlen lassen. Majoran hat eine stark abschwellende Wirkung, die Salbe wird rund um die Nasenflügel aufgetragen.

Gurgeln mit Propolistropfen hilft bei Halsweh und Schnupfen gleichermaßen. Bei quälendem Husten hilft ein Zwiebelsaft: Eine Zwiebel fein hacken und mit 2 EL Honig und etwas Wasser vermischen. Einige Stunden stehen lassen und den Saft absieben. Die Tagesdosis von 50 Gramm frische Zwiebel bitte nicht überschreiten, da das die Nieren sonst reizen könnte.

Tees bei Grippe und Infekten

Hagebuttentee schützt die Schleimhäute, enthält viele Vitamine (vor allem Vitamin C) und entschlackt gleichzeitig. Damit ist er der optimale Grippetee.
Achtung: Der Tee, der im Handel erhältlich ist, besteht nur aus Fruchtschalen ohne Samen. Wenn Sie selbst Hagebutten ernten, dann bitte vor dem ersten Frost. 2 TL zerdrücken, mit ¼ kaltem Wasser übergießen, kurz aufkochen und 10 Minuten ziehen lassen.

Mädesüßtee

Er ist immunaktivierend und schweißtreibend. Mit einem Schuss Zitrone getrunken, ist er eine Wohltat für ihr Immunsystem. Im Akutstadium drei bis vier Tassen täglich, fünf bis 19 Minuten ziehen lassen.

Achtung: Nicht bei einer Allergie gegen Salicylsäure (die auch in Aspirin enthalten ist). Der Tee hat eine ähnliche Wirkung wie Aspirin.

 

Pflanzensäfte bei Grippe und Infekten

Sanddorn ist eine Vitamin-C-Bombe, wirkt immunstärkend und antioxidativ. Außerdem enthält er die Vitamine A, E sowie eine Fülle an B-Vitaminen und reichlich Mineralstoffe und Spurenelemente.

Der Saft der Roten Rübe stärkt die Widerstandskraft und unterstützt die Entgiftungsfunktion der Leber.

Eines der besten Mittel ist aber ein Saft aus Holunderbeeren: Schweißtreibend, schleimlösend, entzündungshemmend und antibakteriell. Wird er vorbeugend getrunken, dann kann er Viren an der Verbreitung im Körper hindern.

Obacht: Rohe Beeren enthalten ein Blausäurederivat, das Brechdurchfall verursachen kann. Eine Minuten sprudelnd kochen zerstört die Blausäure – oder einfach in der Apotheke fertige Präparate kaufen.
 

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