Für die Hollywood-Stars gehört ein durchtrainierter Körper und eine schmale Silhouette zum guten Ton. Daher sind anstrengende Sporteinheiten ein tägliches Muss. Neben Joggen, Schwimmen und Yoga machen die Celebrities auch noch effektive Workouts für Bauch, Beine und Po. Wer einen Traumkörper wie sein Lieblings-Promi haben will, der sollte sich die Fitness-Videos nicht entgehen lassen.
Wer schön sein will, muss fleißig trainieren. Das wissen auch Stars, wie Rihanna, Miranda Kerr und Heidi Klum. Hinter den Traummaßen steckt oft harte Arbeit, denn die Schönen und Reichen lassen nichts unversucht, um ihren Körper in Form zu bringen.
Wenn auch Sie einen Superbody à la Hollywood haben möchten, dann schlüpfen Sie jetzt in Ihre Trainingsschuhe und schwitzen Sie wie die Promis.
Supermodel Miranda Kerr ist bekannt für ihren trainierten und schlanken Körper. Berufsbedingt muss die ehemalige "Victoria's Secret"-Schönheit auf ihre Figur achten und macht daher regelmäßig Sport. Ihre Personal Trainerin Andie Hecker verrät fünf ihrer liebsten Übungen.
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Einen Körper wie Sängerin Beyoncé wünschen sich viele Frauen. Die 33-Jährige hat schöne weibliche Rundungen, die sie optimal in Form hält. Die Mischung aus Tanz und Krafttraining zaubert diese tolle Figur und macht unheimlich viel Spaß. Inspiriert wurde das Workout vom Nachtleben in Miami.
Erst kürzlich ließ sich Beyoncé während dem Sport filmen und veröffentlichte das Video direkt . Top!
Ein von Beyoncé (@beyonce) gepostetes Video am 25. Feb 2015 um 13:52 Uhr
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Unternehmerin und Topmodel Heidi Klum zeigte bei den diesjährigen Oscar-Parties viel nackte Haut und sorgte mit ihrer drastisch erschlankten Figur für Aufsehen. Doch vor der extremen Gewichtsreduktion konnte Klum mit einer weiblichen und schlanken Figur bei ihren Fans punkten. Wie die 41-Jährige ihren Körper fit hält, zeigt sie gemeinsam mit ihrer Trainerin in diesen Videos.
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Rihanna trainiert regelmäßig mit ihrer Personal Trainerin Harley Pasternak, um ihren Körper in Form zu halten. Insbesondere ihr Po ist dem Superstar enorm wichtig. Wie sie diesen so knackig hält, sehen Sie in diesem Video.
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Auch für die Männer in der Runde haben wir das richtige Motivations-Video. Dwayne "The Rock" Johnson hat sich beim Workout filmen lassen und zeigt, wie er seine Muskeln trainiert. Aber auch die Damen kommen bei diesem Video nicht zu kurz - Versprochen!
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Können Sie sich noch an den Film "Black Swan" erinnern? Schauspielerin Natalie Portman hatte damals die Hauptrolle und glänzte mit einem extrem durchtrainierten Körper. Wie der Hollywood-Star sich für den Film fit trimmte, zeigt Trainerin Rebecca Louise.
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Trainerin Rebecca Louise zeigt in einem weiteren Video, wie man den Traumkörper von Beauty Mila Kunis bekommt.
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Man kann über Sängerin Miley Cyrus denken was man möchte, doch der Körper des Megastars ist top. Wie Cyrus ihre Muskeln in Form hält, zeigt diese Trainingsanleitung.
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Schauspielerin Gwyneth Paltrow ernährt sich gesund und macht viel Sport. Wie die Ex-Frau von Coldplay-Sänger Chris Martin sich fit hält, sehen Sie in diesem Video.
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It-Girl und Designerin Nicole Richie versuchte nach der Geburt ihrer beiden Kinder die Pfunde schnell wieder los zu werden. Dies schaffte sie gemeinsam mit Trainerin Tracy Anderson und einem effektiven Tanz-Workout.
