Die Honigmelone enthält viele Balaststoffe und hemmt so den Heißhunger auf Süßes. Gemischt mit grünem Tee wird der Drink zum wahren Kalorienkiller.
Anzahl Personen
1
Dauer
10 Minuten
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten:
200ml frisch gekochten Grüntee
5 Blätter Minze
1EL Honig
5 Kugeln
Zubereitung:
Den Grüntee mit Minze und Honig abschmecken und abkühlen lassen. Danach die Honigmelone zugeben und kalt stellen. Am besten schmeckt der Drink, wenn er eisgekühlt ist.
WICHTIG: Smoothies sind eine schnelle und gesunde Möglichkeit, um dem Körper Vitamine und Nährstoffe zuzuführen. ABER: Auch Smoothies können zu echten Diätkillern werden und müssen unbedingt in die tägliche Kalorienzufuhr eingerechnet werden.
Es handelt sich bei den fruchtigen Drinks zwar nicht um Speisen, die bewusst gekaut werden müssen, dennoch muss man Smoothies als vollwertige Mahlzeiten betrachten!
