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Ihre Lieblingsdrinks im großen Kaloriencheck!
Wie viele Kalorien hat eigentlich Ihr Lieblings-Softdrink? Mit welchem Kaloriengehalt schlägt Ihr bevorzugter Cocktail zu Buche? Und wenn wir schon dabei sind: Wie schädlich ist der Getränke-Klassiker Bier eigentlich wirklich für die schlanke Linie? Eine neue, britische Studie hat nun die größten trinktechnischen Kalorienbomben enthüllt. Wir stellen sie vor! + Jetzt FACEBOOK-FAN werden! +
Wie viele Kalorien hat eigentlich Ihr Lieblings-Softdrink? Mit welchem Kaloriengehalt schlägt Ihr bevorzugter Cocktail zu Buche? Und wenn wir schon dabei sind: Wie schädlich ist der Getränke-Klassiker Bier eigentlich wirklich für die schlanke Linie? Eine neue, britische Studie hat nun die größten trinktechnischen Kalorienbomben enthüllt. Wir stellen sie vor! + Jetzt werden! +
Eine aktuelle, repräsentative Studie der "Royal Society for Public Health" bringt Licht ins Dunkel der Minibar: Zu einem bestätigte die Untersuchung die Unwissenheit der Bevölkerung über den Kaloriengehalt von Getränken - die Mehrheit der Befragten hatten keine Ahnung, wie viele Kalorien in Bier (75% der Teilnehmer) und Wein (90% der Teilnehmer) stecken - und zum anderen wurde ein direkter Kalorien-Vergleich von Essen und Trinken angestellt. Soviel vorweg: Das Ergebnis ist erschreckend!
Die Fakten
Der Studie zufolge nimmt ein Großteil der Menschen an die 10 Prozent der täglichen Kalorienzufuhr durch Alkohol zu sich. Zudem hat die Mehrheit keine Vorstellung davon, wie es mit dem Kaloriengehalt der gängigsten Getränke aussieht.
Die Folge: Man nimmt unwissentlich jede Menge Kalorien zu sich - und das schlägt sich wiederum am Display der Waage nieder.
Zur Info: Die empfohlene Menge an Kalorienzufuhr beträgt 2.500 Kalorien für Männer und 2.000 für Frauen. Was viele nicht bedenken: Dieser Wert bezieht auch die täglich konsumierten Getränke mit ein!
Getränke vs. Essen: Der Vergleich
Ein halber Liter Bier vs. ein Stück Schokoladenkuchen - ca. 180 Kalorien
Weiter: So viele Kalorien hat Weißwein
Ein Viertel Weißwein vs. vier Chicken McNuggets - ca. 190 Kalorien
Weiter: So viele Kalorien hat Piña Colada
Ein Glas Piña Colada mit Rum vs. ein Big Mac Burger - ca. 644 Kalorien
Weiter: So viele Kalorien haben Alkopops
Diverse Alkopops (pro Flasche) vs. ein Stück Pizza - ca. 237 Kalorien
Weiter: So viele Kalorien haben Vodka-Mischgetränke
Ein Glas Vodka Mischgetränk vs. eine Laugenstange - ca. 150 Kalorien
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Ein Glas Baileys mit Eis vs. ein Heidelbeermuffin - ca. 280 Kalorien
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Ein Viertel Rotwein vs. zwei große Bananen - ca. 200 Kalorien