Zum Staffelstart trifft Holly auf Karin (40) aus Sankt Margarethen im Bezirk Sankt Pölten-Land. Ihr Tag beginnt mit mehreren Dosen Cola. Das Ergebnis: Übergewicht, ein Alarmsignal der Leber und die drohende Diagnose Diabetes.
Doch Karin will es wissen. Mit 114 Kilogramm bei 1,61 m Körpergröße nimmt sie das 12-Wochen-Experiment in Angriff. Holly hilft ihr dabei, das süße Laster durch Gemüse, Struktur und echte Mahlzeiten zu ersetzen.
Das Ergebnis? Bei Karin purzeln die Pfunde. Insgesamt 20 Kilogramm innerhalb von 12 Wochen sind ihre großartige Bilanz.
Patrick (24) aus Mistelbach ist vielen bekannt als charmanter Kandidat aus "Tinder-Reisen". Der Elektriker mit dem Waschbärbauch hat ein Problem: Cola rot in rauen Mengen und ein stark ausgeprägter Hang zu Leberkäs-Semmeln und Dosen-Gulasch.
Für Holly ist klar: Hier braucht es keine radikalen Umstellungen, sondern alltagstaugliche Lösungen. Und Patrick zeigt: Auch mit rustikalem Geschmack kann man neue Wege gehen.
"So lebt sich’s leichter" – Staffel 3, Folge 1 ab 26. August auf JOYN & PULS 4
