Liebe auf den 1. Blick – so wahrscheinlich ist sie

Es passiert im Bruchteil einer Sekunde: Man sieht einem attraktiven Menschen in die Augen und für einen Moment verlangsamt sich die Zeit und die ganze Welt hört auf, sich zu drehen. Du spürst dieses bekannte Kribbeln im Bauch und dein ganzer Körper ist aufgeregt. Momente wie diese erinnern an die Liebe auf den ersten Blick, die man sie in Filmen sieht. Aber im Gegensatz zum Film, führt sie im echten Leben nicht immer zu einer echten, dauerhaften Beziehung. Der renommierten "Cleveland Clinic" zufolge glauben etwa 60 Prozent der Menschen an "Liebe auf den ersten Blick".

Die Psychologin Susan Albers meint, dass Liebe auf den ersten Blick zwar ein echtes Phänomen ist, aber vielleicht nicht das ist, was wir auf lange Sicht als Liebe kennen. "Die Unterscheidung zwischen Liebe auf den ersten Blick und echter Liebe erfordert etwas Nachdenken und Zeit, um herauszufinden, ob es sich um eine dauerhafte Beziehung oder eine flüchtige Anziehung handelt. Im Grunde genommen ist Liebe vielleicht nicht der richtige Begriff, aber es ist Verliebtheit".

Hormoncocktail im Gehirn

Und die hat weniger mit dem Herz als mit dem Gehirn zu tun. Studien zeigen, dass verschiedene Teile des Gehirns aktiviert werden, wenn man physische und psychologische Urteile aufgrund des Aussehens und Verhaltens einer Person fällt. Und wenn man weiß, dass man sich zu jemandem hingezogen fühlt, kommt es zu einem Ganzkörperrausch mit körperlichen und emotionalen Symptomen, die durch einen Anstieg von Dopamin (das Wohlfühlhormon) und Oxytocin (ein Hormon, das bei sexueller Erregung, romantischer Bindung und Bindung eine Rolle spielt) verursacht werden. "Man hat vielleicht keine echte oder reale Beziehung und kennt die Person nicht auf einer tieferen Ebene, aber die chemische Reaktion im Körper vermittelt ein Gefühl der Nähe", sagt Dr. Albers.

Einige Studien deuten darauf hin, dass die romantische Liebe eher ein Motivationssystem als ein Gefühl ist, ähnlich wie bei der Entwicklung einer Sucht. Wenn unser Gehirn mit diesem Gefühl der Freude überflutet wird, wollen wir mehr davon, um dieses emotionale Hochgefühl aufrechtzuerhalten. "Leider können wir dieser Flut von Wohlfühlchemikalien nicht wirklich trauen, weil sie auf dem anfänglichen Schwall oder Rausch im Körper beruht und nicht auf Fakten, die wir über diese andere Person wissen", so Albers. "Es ist sehr leicht, sich von der Intensität dieser Erfahrung gefangen nehmen zu lassen."

Körperliche Symptome

Liebe auf den ersten Blick fühlt sich für jeden anders an, aber der gemeinsame Nenner scheint ein intensiver Gefühlsausbruch zu sein, der mit körperlichen Merkmalen einhergeht: Erhöhte Herzfrequenz, leichte Kurzatmigkeit, Schwitzen, Erröten oder Fieber, Gefühle von Übelkeit oder Nervosität (im Allgemeinen als "Schmetterlinge im Bauch" bezeichnet), Schlafprobleme, und eine Hyperfokussierung auf eine Person von Interesse. "Wir treffen so viele Menschen an einem Tag, und Menschen kommen und gehen in unser Bewusstsein, aber die Liebe auf den ersten Blick bleibt im Gehirn haften", bemerkt Dr. Albers. "Manchmal ist es wie ein Magnet. Es kann schwer sein, davon loszulassen."

Ängstliche Menschen erleben sie öfter

Verliebt sich jemand oft auf den ersten Blick, könnte es an ihrem Bindungsstil liegen. "Menschen, die Liebe auf den ersten Blick haben, haben manchmal einen ängstlichen Bindungsstil. Sie möchten eine sofortige Verbindung zu jemandem haben, der ihnen dabei hilft, ihre Ängste abzubauen", erklärt Dr. Albers. Für diesen Bindungstyp, ist es besonders leicht "Liebe auf den ersten Blick" zu erleben. Jenen Personen rät sie, in der Situation, wo es passiert, einen Schritt zurück zu treten und versuchen, sie realistisch einzuschätzen.

Wer sich in einem Muster befindet, bei dem er sich schnell ver- und entliebt, könnte Hilfe bei einem Therapeuten finden und die dahinterstehenden Gründe aufdecken und verarbeiten. "Es kann auch hilfreich sein, mit einem Therapeuten zusammenzuarbeiten, um die individuellen Vorstellung von Liebe und die Erwartungen daran zu verstehen und herauszufinden, wie man sich verliebt", empfiehlt Dr. Albers. "Wenn sich jemand auf den ersten Blick verliebt hat, es aber nicht klappt, kann ein Gespräch mit einem Therapeuten helfen, herauszufinden, was passiert ist und was nicht funktioniert hat."