Marlenes Diary: Meine Lieblings-Lauflieder

13.01.2014: Kennen Sie das auch? Man quält sich minutenlang schwitzend am Crosstrainer, Radergometer oder draußen bei einer (an sich) motivierten Laufrunde und auf einmal dröhnt der mitreißende Beat eines Songs durch die Kopfhörer in die Ohren und macht die müden Beine im Nu munter! Musik ist beim Sport für mich das A und O - Heute verrate ich Ihnen deshalb meine absoluten Lieblings-Lauflieder.

Mit der richtigen Musik zum richtigen Zeitpunkt kann man so manches Konditionstief oder einen hitzigen Durchhänger schnell übertauchen und zum Rhythmus der Baseline ordentlich Gas geben.

Die falsche Songauswahl kann hingegen fatal sein! Wer seine Playlist nur mit langsamen Songs bestückt, der wird Musik möglicherweise als absoluten Motivationskiller erleben.

Meine Top-Lieblingslieder auf einen Blick:

Austro-Pop mit Biss und Bass: Trackshittaz mit "Woki mit deim Popo"

Melodisch und trotzdem mirteißend: The Sounds mit "Painted by Numbers"

Reggae-Dancehall-Mix für müde Beine: Seeed mit "Dancehall Caballeros"

Chartstürmer-Rap für gute Laune: Macklemore & Ryan Lewis mit "And We Danced"

Power-Pop mit Mitsing-Garantie: Kelly Clarkson mit "What Doesn't Kill You Makes You Stronger"

Energieschub durch Elektropop: Cascada mit "Evacuate the Dancefloor"

Dieser Remix bringt mich zum Rasen: Avicii mit "Levels"

Funkige Beats gegen den faulen Willen: Jan Delay mit "Oh Jonny"

"Monsta"mäßig gut: Culcha Candela mit "Monsta"

Mit Indie gegen den inneren Schweinehund: Bakkushan mit "Springwut"

90's-Flashback: Backstreet Boys mit "When Your Like That"

Punk punktet beim Sport: The Offspring mit "Hit That"

Ohrwurm deluxe für flinke Füße: Awolnation mit "Sail"

Rockige Klänge rocken die Laufstrecke: Me First and the Gimme Gimmes mit "Nothing Compares 2 U"

Mit dieser Playlist sind sportliche Höhenflüge garantiert! Vielleicht konnte ich Ihnen mit meinen musikalischen Tipps ja Mut zu mehr sportlicher Betätigung machen - Ich werde heute bestimmt noch eine Runde drehen, Sie auch?

Nächste Woche gibt's dann wieder weitere (hoffentlich) spannende Blog-Beiträge!

Bis dahin, sportliche Grüße und viel Vergnügen mit .