Michelle Hunziker (47) hat ihr biologisches Alter berechnen lassen. Auf Zellebene soll sie gerade mal 25 Jahre alt sein – fast die Hälfte ihres richtigen Alters 47. Die Moderatorin meint, das soll unter anderem an Selbstbefriedigung liegen.
"Auch wenn man keinen Partner hat, muss man wissen, wie man sich selbst befriedigen kann", erzählt sie dem "Corriere della Sera". Laut der gebürtigen Schweizerin seien die Glücks- und Liebeshormone Dopamin, Serotonin, Oxytocin und Endorphine maßgeblich an einem jungen Aussehen beteiligt. Die Ausschüttung dieser Hormone könne man beeinflussen.
Masturbation "ist ein großes Tabu, niemand redet darüber, vor allem nicht unter Frauen, die sich allzu oft im Stress des Alltags und in ihren Ängsten verfangen. Wir verschließen uns, wir blockieren uns und das ist nicht gut. Ganz zu schweigen von den Vorurteilen über Wechseljahre und Sexualität", meint die Moderatorin. Selbstbefriedigung soll dieselben Effekte haben auf den Hormonhaushalt wie ein heißes Bad, einen Abend mit Freunden oder ein gutes Abendessen.
Natürlich setzt die 47-Jährige aber nicht nur auf den Vibrator, um jung und fit zu bleiben. "Für mich stehen ein gesunder Lebensstil, unverarbeitete Lebensmittel, Verzicht auf Zucker und Sport an erster Stelle", führt sie aus.
Ihren Tag startet die Unternehmerin um sechs Uhr mit einem ausgewogenen Frühstück: Eier, Joghurt, Obst und selbstgebackenen Kuchen gibt es für sie und ihre Töchter Sole und Celeste. "Dann bringe ich sie zur Schule und danach gehe ich ins Fitnessstudio. Dort mache ich eine Stunde Training, Gewichte und Kampfsport." Michelle esse nur selten auswärts, weil sie gerne wisse, was sie zu sich nehme.
