Miranda Kerr

Das Victoria Secret Model ist eine echte Augenweide. Trainierte Arme, flacher Bauch und definierte Kurven - Miranda Kerr hat alles, was sich eine Frau wünscht. Doch die knackige Figur kommt nicht von ungefähr. Wir haben die wichtigsten Tipps und Tricks des Supermodels zusammengefasst.

Das Victoria Secret Model ist definitiv eine echte Augenweide. Trainierte Arme, flacher Bauch und definierte Kurven - Miranda Kerr hat alles, was sich eine Frau figurtechnisch wünscht. Doch der knackige Body kommt nicht von ungefähr. Wir haben die wichtigsten Tipps und Tricks des Supermodels zusammengefasst.

Wenn Miranda Kerr über den Laufsteg schwebt, dann erntet sie staunende und bestimmt auch einige neidische Blicke. Ihre Traummaße verzaubern Männer und Frauen. Die frisch gebackene Mama hat selbst nach ihrer Schwangerschaft in Windeseile abgenommen und ihren Körper wieder in Form gebracht.

Ein Diät-Tag mit Miranda Kerr:


Morgens: Morgenstund' hat bei Miranda Kerr Obstsalat oder einen .
Vormittags: Als Snack am Vormittag empfiehlt das Topmodel und grünen Tee.
Mittags: Zu Mittag gibt es Thunfisch-Salat und Zitronenwasser. Optional kann das Zitronen-Wasser auch durch ungesüßten Löwenzahn-Tee ersetzt werden.
Zwischendurch: Als Snack zwischendurch schwört Kerr auf .
Abends: Auf den Dinner-Tisch kommen bei Miranda Kerr meist Lachs oder Lamm. Verfeinert werden die und Salat darf man dafür aber beherzt zugreifen.


Eines darf bei Miranda Kerrs Diät-Plan niemals fehlen - das hochwertige Tahiti-Öl. Das Model schwört nämlich auf die guten gesättigten Fettsäuren des Öls. Doch mit dem guten Öl allein ist es nicht getan. Ein persönlicher Fitness-Coach motiviert das schöne Model täglich zu Sport und Bewegung, damit sie auch bei der nächsten Victoria Secret Show auf dem Laufsteg glänzen kann.