Mit Po-Einsatz zur Traumfigur

Yoga mit dem gewissen Wackel-Extra! Buti-Yoga ist DER neue Fitness-Trend aus den USA. Heiße Rhythmen, mitreißende Musik und 100% Körpereinsatz sind das Geheimnis der schweißtreibenden Sportart. Wir haben alle Details rund um das Thema "Buti-Yoga" für Sie zusammengefasst. + Jetzt FACEBOOK-FAN werden! +

Yoga mit dem gewissen Wackel-Extra! Buti-Yoga ist DER neue Fitness-Trend aus den USA. Heiße Rhythmen, mitreißende Musik und 100% Körpereinsatz sind das Geheimnis der schweißtreibenden Sportart. Wir haben alle Details rund um das Thema "Buti-Yoga" für Sie zusammengefasst. + Jetzt  werden! +

Klassische Yogaübungen, wilde Tanzelemente und schnelle Sprungschritte sind die sportlichen Zutaten der neuen Yogaform aus dem Fitness-Mekka Los Angeles. Buti-Yoga nennt sich die neue Trendsportart, die nun auch Fitnessfans in Österreich im Sturm erobert.

Im schönen Los Angeles, wo die Stars und Sternchen täglich ihre perfekten Körper stählen, entstehen die skurrilsten Sport-Trends der Welt. Erfunden hat "Buti Yoga" die amerikanische Fitnesstrainerin Bizzie Gold, die diese als ganzheitliches Körper-Workout versteht.

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"Fettverbrennung deluxe" lautet das Motto

Der Speck wird praktisch weggewackelt und der Allerwerteste darf dabei kräftigst mitshaken. Bizzie Gold ist von ihrem ganzheitlichen und körperformenden Work-Out überzeugt und verspricht dadurch intensive, emotionale Befreiung. "Mit Buti-Yoga erreichen Sie Muskelgruppen, die Sie sonst mit traditionellen Übungen nicht erreichen", so Gold.

Auch der für Yoga typische Erleuchtungseffekt bleibt beim Training nicht auf der Strecke. Durch intensive Dehungsübungen soll eine "emotionale Befreiung" bewirkt werden, die Körper und Geist in Einklang bringt.

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Rückenschmerzen adé mit Buti-Yoga

Ganz nebenbei kann man mit Buti-Yoga auch Verspannungen und Rückenschmerzen den Kampf ansagen! Durch das Workout wird die Körperhaltung verbessert und das ist bekanntermaßen die beste Medizin gegen Verspannungen und Rückenschmerzen. Pluspunkt: Ein entspannter Rücken und eine gerade Haltung wirken sich auch positiv auf das gesamte Erscheinungsbild aus.

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So funktioniert Buti-Yoga

Neben Dehnungsübungen zur Steigerung der Gelenkigkeit und Fettverbrennung werden auch Muskeln aufgebaut und gekräftigt. Durch die vielfältigen Übungen werden Körperregionen trainiert, die beim herkömmlichen Yoga nicht angesprochen werden. Und: Die Mischung aus Stretch- und Tanzelementen ist besonders gut für die Ausdauer!

Langweilige und starre Fitnessübungen sind somit Geschichte! Der neue sportliche Trend verspricht schweißtreibende Stunden, ein rhythmisches Fitnessprogramm und kräftiges Popo-Wackeln.

Hollywood am Buti-Yoga-Trip

Auch die Stars und Sternchen haben Buti-Yoga bereits für sich entdeckt. Viele schwören auf Buti-Yoga, um einen schönen, wohlgeformten und vor allem knackiger Po zu bekommen.