Mit Selfies bis zu 56 Kilogramm weniger

Auf Instagram, Pinterest und Co. sind Selfies mittlerweile keine Seltenheit mehr. Neben Stars wie Kim Kardashian veröffentlichen auch "Normalos" immer öfter Selbstporträts auf den diversen Plattformen. So auch die Amerikanerin Justine McGabe, die mit ihren Schnappschüssen ein ganz besonderes Ziel erreichen wollte.

Auf Instagram, Pinterest und Co. sind Selfies mittlerweile keine Seltenheit mehr. Neben Stars wie veröffentlichen auch "Normalos" immer öfter Selbstporträts auf den diversen Plattformen. So auch die Amerikanerin Justine McCabe, die mit ihren Schnappschüssen ein ganz besonderes Ziel erreichen wollte. 

Schicksalsschläge musste die Amerikanerin Justine McCabe bereits einige verkraften. Nachdem 2013 ihre Mutter den Kampf gegen den Krebs verloren hat, nahm sich nur zwei Jahre später ihr Mann das Leben. 

Den Verlust verkraftete die 31-Jährige nur schwer und fiel in ein tiefes Loch. Ihre Trauer kompensierte die zweifache Mutter mit Essen. Zu ihren Hochphasen wog die Amerikanerin stolz 145 Kilogramm, doch erst ein Gespräch mit ihrem Trauerberater bewirkte eine radikale Veränderung.

Als sie mit einem regelmäßigen Training im Fitnesscenter begann, schickte sie einer Freundin ihr erstes Beweisfoto. Am nächsten Tag folgte das zweite, wie die McCabe im Gespräch mit Caters News Agency sagt: "Die Selfies waren eine massive Ermutigung für mich. Wenn ich nicht ins Fitnessstudio gehen wollte, klickte ich mich durch die Bilder und erkannte, warum ich das alles tue."

Die Bilder waren der Anlass für mehr sportliche Motivation und gesunde Ernährung. Das Fitnessprogramm half der 31-Jährigen auch, mit ihrer Trauer umzugehen. "Nach jeder Herausforderung, die ich meisterte, fühlte ich mich lebendiger", erzählte Justine weiter. Innerhalb eines Jahres verlor die zweifache Mutter stolze 56 Kilogramm und fühlt sich nach eigener Aussage wie eine andere Person. "Ich verfolge meine Träume und lebe einfach". 

um auch anderen Menschen Mut zumachen. 

 



 


Ein von Justine -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) gepostetes Video am 17. Mai 2016 um 9:14 Uhr



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Ein von Justine -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) gepostetes Foto am 8. Aug 2016 um 20:02 Uhr




 



 


Ein von Justine -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) gepostetes Foto am 10. Aug 2016 um 0:10 Uhr




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Ein von Justine -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) gepostetes Foto am 4. Aug 2016 um 22:41 Uhr




 



 


Ein von Justine -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) gepostetes Foto am 18. Jul 2016 um 11:25 Uhr




 



 


Ein von Justine -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) gepostetes Foto am 14. Jul 2016 um 11:21 Uhr




 



 


Ein von Justine -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) gepostetes Foto am 29. Jun 2016 um 10:04 Uhr




 



 


Ein von Justine -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) gepostetes Foto am 19. Mai 2016 um 22:31 Uhr