Sacha Baron Cohen (53), bekannt als Komiker "Borat", überrascht jetzt mit einem völlig neuen Look. Für seine Rolle als Bösewicht Mephisto in der Marvel-Serie "Ironheart" auf Disney+ hat er seinen Körper komplett umgebaut.
Statt schriller Kostüme und viel Körperbehaarung zeigt er sich in der "Men’s Fitness UK" muskulöser und definierter denn je!
Auf Instagram erklärt der 53-Jährige selbst, dass sein neuer Look "keine KI" ist, sondern echtes Ergebnis harter Arbeit: "Ich bin wirklich egoistisch genug, das zu tun."
Dabei setzt er mit Humor nach: "Manche Promis nutzen Ozempic, andere private Köche, wieder andere Personal Trainer. Ich habe alle drei Methoden ausprobiert." Sein Motto: "Ein Mann mittleren Alters, der Bier durch Proteinshakes ersetzt hat."
Cohens körperliche Transformation basiert auf kurzen, intensiven Trainingseinheiten von etwa 25 Minuten täglich. Im Gespräch mit "Men’s Fitness UK" erklärt er, dass sein Training aus Körpergewichtsübungen, Klimmzügen, Kniebeugen und täglich 100 Liegestützen besteht.
"Früher hätte ich gedacht, man braucht stundenlange Einheiten", so Cohen im Interview, "aber die kurzen Einheiten machten es viel leichter, dranzubleiben." Unterstützt wird er von Hollywood-Trainer Alfonso Moretti, bekannt als "The Angry Trainer", und empfohlen von Matthew McConaughey.
