Pfirsich

Der Pfirsich gehört zur Gattung der Steinobst und hat eine leicht flaumige Schale. Er ist sehr reich an Vitaminen und Mineralstoffen und schmeckt sehr saftig und fruchtig.

Der Pfirsich gehört zur Gattung der Steinfrüchte und hat eine leicht flaumige Schale. Er ist sehr reich an Vitaminen und Mineralstoffen und schmeckt sehr saftig und fruchtig.

Pfirsiche haben einen hohen Anteil an -Mix.



In ihm stecken auch die A, B, und C, er stärkt also ihr Immunsystem und versorgt Sie mit wichtigen Vitaminen.

 






Pfirsich
Kalorien_Kcal
45


Angaben pro 100g
 Eiweiß_g
0,8


 
 Fett_g
0,09


 
 Kohlenhydrate_g
11


 
 Natrium_mg
2


 
 Kalium_mg
190


 
 Calcium_mg
9


 
 Phosphor_mg
20


 
 Magnesium_mg
10


 
 Eisen_mg
0,6


 
 Fluor_mg
21


 
 Vitamin_A_mg
0,07


 
 Vitamin_E_mg
1,1


 
 Vitamin_B1_mg
0,032


 
 Vitamin_B2_mg
0,053


 
 Niacin_mg
1


 
 Vitamin_B6_mg
0,028


 
 Vitamin_C_mg
11