Quitte

Die Quitte ist eine der letzten reifen Obstsorten am Ende der Obstsaison. Sie ist sehr winterresistent und kann unseren Körper daher bis tief in den Winter mit wichtigen Nährstoffen und Vitaminen versorgen.

Die Quitte ist eine der letzten reifen Obstsorten am Ende der Obstsaison. Sie ist sehr winterresistent  und kann unseren Körper daher bis tief in den Winter mit wichtigen Nährstoffen und Vitaminen versorgen.

Die Quitte enthält viel . Ihr Fruchtfleisch ist reich an wirksamen Stoffen, die Darmstörungen lindern und Entzündungen hemmen.

 






Quitte
Kalorien_Kcal
40


Angaben pro 100g
 Eiweiß_g
0,38


 
 Fett_g
0,28


 
 Kohlenhydrate_g
7,9


 
 Natrium_mg
4


 
 Kalium_mg
198


 
 Calcium_mg
11


 
 Phosphor_mg
20


 
 Magnesium_mg
8


 
 Eisen_mg
0,75


 
 Fluor_mg
0


 
 Vitamin_A_mg
0,005


 
 Vitamin_E_mg
0


 
 Vitamin_B1_mg
0,028


 
 Vitamin_B2_mg
0,027


 
 Niacin_mg
0,19


 
 Vitamin_B6_mg
0


 
 Vitamin_C_mg
15