21.11.2013: "HeuteInForm"-Redakteurin Marlene bekommt männliche Unterstützung bei ihrem Kampf gegen Fast Food, Schokosucht und den inneren Schweinehund. Redakteur Rene berichtet in regelmäßigen Abständen über seinen Weg vom Anti- zum Hobbysportler und seine Erfahrungen, Ziele und Motivation.
21.11.2013: "HeuteInForm"-Redakteurin Marlene bekommt männliche Unterstützung bei ihrem Kampf gegen Fast Food, Schokosucht und den inneren Schweinehund. Redakteur Rene berichtet in regelmäßigen Abständen über seinen Weg vom Anti- zum Hobbysportler und seine Erfahrungen, Ziele und Motivation.
Gesundheit, Fitness und ausgewogene Ernährung – bis vor wenigen Monaten Fremdwörter für mich. Fitnessklubs kannte ich nur vom Hörensagen und mit Sport kam ich in Berührung, wenn im Fernsehen ein Fußballspiel lief. Das war nicht immer so. Tennis, Radfahren, Skifahren, Snowboarden, Schwimmen - ich war mal ein fleißiger Sportler. Lange her, dunkel in Erinnerung.
Es wäre jetzt leicht zu sagen, Studiums- und Arbeitsstress plus wenig Freizeit ließen mich zum Sportmuffel werden. Die Wahrheit tut manchmal weh, aber auch gut: Ich wurde einfach faul. Der Tennisschläger wurde gegen die Fernbedienung getauscht, das Snowboard gegen die Pizzaschachtel. Und mal ganz ehrlich: Nach einiger Zeit wird das schlechte Gewissen auch immer leiser.
Warum ich überhaupt wieder zum Sport gekommen bin? Das hatte viele Gründe. Die Unzufriedenheit mit mir selbst nahm zu, ebenso die Hosengröße. Ich konnte von der Arbeit nicht mehr abschalten, eigentlich kleine Probleme rissen mich in große psychische Löcher und dazu kamen Schlafprobleme und Rückenbeschwerden. Nach einer kleinen Laufrunde samt Nahtoderfahrung, die andere als flotteren Spaziergang bezeichnen würden, wusste ich: So kann es und soll es in meinem Leben nicht weitergehen.
Sie wollen wissen, wie es mir bei den sportlichen (Wieder)Anfängen ging und was sich geändert hat? Dann klicken Sie bald wieder rein, denn das verrate ich demnächst in einem neuen Blog-Eintrag!
Sie erreichen den Autor unter [email protected]
Bis bald, sportliche Grüße und viel Vergnügen mit .
