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Restaurant: So vermeiden Sie Kalorienfallen

Heute Redaktion
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Wer kennt das nicht: Man will ein paar Kilos verlieren, hält sich strikt an den Abnehmplan und dann wird man zum Dinner eingeladen. Selbst die entschlossensten Diät-Halter geraten da schon mal in Versuchung. Schließlich führt die Auswahl an leckeren Speisen schnell zu kleinen Sünden, die man zu Hause nicht begangen hätte. Wir zeigen Ihnen, wie Sie trotz eines umgestellten Ernährungsplans nicht auf Restaurantbesuche verzichten müssen.

 
Immer öfter essen wir unterwegs statt zu Hause. Manchmal ist es der Zeitmangel, der uns zu einem Lunch oder einem Dinner im Restaurant zwingt, häufig sind es aber auch berufliche Anlässe. Essen bietet schließlich die Möglichkeit zur Kommunikation und egal, ob es sich um Familien-Treffen, Mädls-Abende oder das romantische Dinner mit dem Liebsten handelt: Wer nicht isst und sich immer mit "Ich mache Diät" entschuldigt, verdirbt meist auch den Anderen den Appetit.

Daher zeigen wir Ihnen, wie Sie trotz Diät einen genüsslichen und unterhaltsamen Abend im Restaurant verbringen können, ohne ständig auf Kalorien zu achten. 

 

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