Wien stand am 21. August ganz im Zeichen der Erholung: Samsung eröffnete im Haus des Meeres den "Sleeptember" – eine landesweite 30-Tage-Schlaf-Challenge. Unter dem Motto "Nimm dir Zeit für dich: 8 Stunden Erholung jede Nacht" soll der September heuer nicht von Stress und Selbstoptimierung geprägt sein, sondern von bewusster Ruhe, sagt Samsung dazu in einer Aussendung.
Zur Eröffnung lud der Technologieriese zu einem exklusiven Event über den Dächern der Stadt. Den Anfang machte ein elegantes Sundown Dinner, bei dem die Gäste bei Sonnenuntergang auf Wien blicken konnten. Danach ging es mitten hinein in die Welt des Schlafes: Schlafcoachin Melanie Pesendorfer führte durch eine wissenschaftlich fundierte Session mit Tipps, wie man den eigenen Schlaf verbessern kann.
Das Highlight des Abends sorgte für Staunen: Eine geführte Meditation direkt vor dem 360-Grad-Haibecken des Haus des Meeres. Unterlegt mit einer eigens komponierten Unterwasser-Soundkulisse tauchten die Gäste in eine völlig neue Erfahrung ein – Schlaf und Entspannung mitten im Aquarium, während die Haie vorbeischwammen. Auch Promis wie Comedian Michi Buchinger sowie Content Creatorin Vivien Belschner alias Vanillaholica waren dabei.
Im Mittelpunkt des Abends stand aber nicht nur die Philosophie der Ruhe, sondern auch Samsungs neueste Technik: Die Galaxy Watch8 Serie. Die Smartwatch bietet eine verbesserte KI-gestützte Schlafanalyse und liefert individuelle Gesundheits-Insights, die helfen sollen, Routinen zu etablieren und den Schlaf langfristig zu verbessern. Und das soll in der Folge auch zu einem besseren und erholsameren Leben führen.
Der "Sleeptember" ist als Einladung gedacht: 30 Tage lang sollen Teilnehmerinnen und Teilnehmer versuchen, jede Nacht auf acht Stunden Schlaf zu kommen – ohne Druck und ohne Perfektionszwang. Vielmehr geht es darum, neue Rituale zu entdecken, kleine Veränderungen im Alltag auszuprobieren und zu spüren, wie sich regelmäßiger Schlaf auf Körper und Geist auswirkt.
Begleitet wird die Challenge durch Newsletter mit wöchentlichen Audio-Meditationen, Tipps von Schlafcoachin Pesendorfer und wissenschaftlichen Hintergrundinfos. Am 29. September endet die Aktion dort, wo sie begonnen hat: im Haus des Meeres, erneut mit einem Event rund um das Haibecken. Als zusätzlichen Anreiz verlost Samsung unter Teilnehmern zehn Exemplare der neuen Galaxy Watch8. Anmelden kann man sich auf sleeptember.samsung.at.
