Schüßler Salze Kur

Wenn der gewünschte Gewichtsverlust trotz kalorienarmer Ernährung und bewusstem Essverhalten ausbleibt, können Schüßler Salze die hartnäckigen Speckröllchen verschwinden lassen. Die salzigen Stoffe bringen den Stoffwechsel in Schwung und sollen so das Abnehmen beschleunigen.

Die Idee:

Schüßler Salze werden als alternativmedizinische Präparate eingestuft und gehen auf den homöopathischen Arzt Wilhelm Schüßler zurück. Es gibt insgesamt 11 biochemische Mittel (Funktionsmittel), die unter dem Begriff "Schüßler Salze" zusammengefasst werden. Zusätzlich gibt es 15 sogenannte Ergänzungsmittel, die später hinzugefügt wurden. Schüßler ging ursprünglich ging man davon aus, dass man jegliche Krankheiten mit der Einnahme von Schüßler Salzen bekämpfen könne.

Vertreter der Schüßler Salze gehen auch davon aus, dass Ablagerungen im Körper zu Übergewicht führen. Leidet der Körper an Mineralstoffmangel, können Schlackstoffe nicht abtransportiert werden. Erst wenn der Organismus über genügend Mineralstoffe verfügt, kann er die überschüssige Schlacke auflösen. In Kombination mit einer naturbelassenden Vollkorn-lastigen Mischkost steht dem Wunschgewicht also nichts mehr im Weg. 

Die Methode:



Der Weg zum Idealgewicht ist salzig! Verfechter der Schüßler Salze attestieren den homöopathischen Wundersalzen eine regulierende Wirkung auf den Mineralhaushalt des Körpers. Erst wenn der Organismus über ausreichend verfügt, ist er gegen Krankheiten gewappnet und kann dem Übergewicht den Kampf ansagen. 



Wenn sich Übergewicht oder einige überflüssige Kilos trotz strenger Diät und Ernährungsumstellung nicht verflüchtigen wollen, kann dies an einem Mineralstoffmangel im Körper liegen. Solche Mangelzustände können den Hormonhaushalt aus der Balance bringen und den Stoffwechsel bremsen. Auch Heißhungerattacken können durch einen derartigen Mangelzustand entstehen. 



Schüßler Salze regen den Stoffwechsel an, bringen die Fettverbrennung in Schwung und verhindern so ungesunde Fressattacken. Für Abnehm-Willige sind folgende Salze besonders zu empfehlen:



Nr. 4 Chloratum

baut Übergewicht ab
lindert Heißhunger
baut Giftstoffe im Körper ab
leitet Abfallstoffe aus dem Körper
stärkt den Kreislauf
bekämpft Schlappheit und Müdigkeit


Nr. 9 Phosphoricum

baut Übergewicht ab
lindert den Appetit auf Süßes und fetthaltiger Nahrung
baut Übersäuerung und erhöhte Blutfettwerte ab
wirkt gegen Arteriosklerose
bekämpft Cellulite
stärkt den Durst auf Wasser und die Lust auf Bewegung/Sport


Nr. 10 Sulfuricum

baut Übergewicht ab
lindert Heißhunger
regt die Fettverbrennung an
belebt den Stoffwechsel
stärkt den Kreislauf
hilft gegen Aufgeschwemmtheit
unterstützt die Verdauung
baut Giftstoffe ab


konsumieren. Auch eine Leerung des Darms durch einen Einlauf zu Beginn der Anwendung von Schüßler Salzen wird empfohlen. In Kombination mit viel Bewegung, einem aktiven Lebensstil sowie ausgewogener und vitaminreicher Ernährung können diese Salze den Körper also beim Abnehmen unterstützen.

Lesen Sie weiter: die Stärken und Schwächen der Diät

Die Stärken & Schwächen

Die folgende Analyse erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit, außerdem kommt es grundsätzlich auf die individuelle, körperliche und alters- und geschlechtsspezifische Verfassung des Diät-Willigen an. Die Diäten sind vorrangig für gesunde Menschen gedacht. Im Zweifelsfall sollte man immer einen Arzt konsultieren. 
Stärken:

ERNÄHRUNG: Gegen die empfohlene Ernährungsweise im Rahmen der Schüßler Salze Kur ist, aus gesundheitlicher Sicht, nichts einzuwenden. Der Fleischkonsum wird reduziert und dem Körper werden durch Obst und Gemüse wichtige Vitamine zugeführt.


Schwächen:

GESUNDHEIT: Wiederholte Darmreinigungen und zu viel Bittersalz können die Darmflora schädigen. Hier ist also Vorsicht geboten.


WISSENSCHAFTLICHKEIT: Die positive und entschlackende Wirkung von Schüßler Salzen ist wissenschaftlich nie nachgewiesen oder bestätigt worden. 


Fazit:



Da die Wirksamkeit der Salze wissenschaftlich nicht bestätigt ist, kann nur zu einer begleitenden Anwendung der Schüßler Salze geraten werden. Inwieweit eine Entschlackung und Gewichtsreduktion tatsächlich durch die Einnahme der Salze angeregt werden kann, ist umstritten. Der Lebenswandel, der im Rahmen der Schüßler Salze Kur empfohlen wird ist allerding aus medizinisch-gesundheitlicher Sicht unbedenklich, da zu viel Bewegung und gesunder Ernährung geraten wird. Somit lautet das Fazit: Probieren geht über Studieren - aber erwarten Sie sich nicht zu viel von den salzigen Abnehm-Helfern.

Literatur:
"Schüßler Kuren. Heilanwendungen mit den 12 Salzen." von Günther H. Heepen: 2011, Verlag: Gräve und Unzer. Seiten: 128.