In der Riege der Topmanager gehört es mittlerweile zum guten Ton, möglichst früh aufzustehen, um den Tag optimal zu nutzen.
Klar, es kann nicht schaden, vor dem Gang zur Arbeit bereits die 10-Kilometer-Joggingrunde absolviert, die E-Mails gecheckt und ausgeprägt meditiert zu haben. Aber seien wir ehrlich: Schlafen ist was unglaublich Schönes und Gesundes.
Es gibt auch einfachere Methoden, wie man sich physisch und mental für einen Tag wappnet und seine Morgenmuffel-Einstellung durchbricht. Auch ohne klingelnden Wecker in aller Herrgottsfrühe.
Das können Sie nicht glauben? Überzeugen Sie sich selbst! In der Bildstrecke oben gibt es 15 hoch-motivierende Tipps.
(eva)
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