Sport genauso nützlich wie Medikamente

Sport kann zuweilen genauso nützlich sein wie Medikamente, das ergab eine neue Studie. Diese zeigte in einem direkten Vergleich von Bewegung und Medikamenten, dass Sport nach Schlaganfällen, bei Herzproblemen und Diabetes Typ 2 besonders gut wirkt.

besonders gut wirkt.

Deshalb sollte in Zukunft Sport häufiger als Alternative zu medikamentöser Therapie verschrieben werden, raten die Forscher. Zwar seien die Vorteile von Sport für die Gesundheit seit langem bekannt und vielfach untersucht. Bisher habe es aber unter anderem zu wenig direkte Vergleiche mit der Behandlung durch Medikamente gegeben.

Allerdings wird vor einem selbstständigen Absetzen der Medikamente beim Beginnen eines Sportprogramms gewarnt.