Stachelbeere

Die Stachelbeere überrascht nicht nur durch ihren süß-säuerlichen Geschmack, sondern enthält darüber hinaus viele wichtigen Vitamine und steigert Ihre Gesundheit.

Die Stachelbeere ist voller Vitamine und , die unseren Körper stärken. Man könnte von einer kleinen Wunder-Beere reden. Sie enthält Zitronen- und Apfelsäure, regt dadurch den Appetit an und wirkt verdauungsfördernd.



In ihr steckt viel und daher ist sie ein wichtiger Gesundheits-Spender, auf den Sie nicht verzichten sollten.

 






Stachelbeere
Kalorien_Kcal
38


Angaben pro 100g
 Eiweiß_g
0,9


 
 Fett_g
0,19


 
 Kohlenhydrate_g
6,8


 
 Natrium_mg
2


 
 Kalium_mg
180


 
 Calcium_mg
25


 
 Phosphor_mg
29


 
 Magnesium_mg
16


 
 Eisen_mg
0,56


 
 Fluor_mg
12


 
 Vitamin_A_mg
0,04


 
 Vitamin_E_mg
0,58


 
 Vitamin_B1_mg
0,019


 
 Vitamin_B2_mg
0,018


 
 Niacin_mg
0,29


 
 Vitamin_B6_mg
0,017


 
 Vitamin_C_mg
35