Wasser - Lebenselixier für Körper und Seele

Vor 21 Jahren haben die Vereinten Nationen den "Tag des Wassers" ins Leben gerufen, um uns allen die Bedeutung des Urstoffs allen Lebens wieder verstärkt ins Gedächtnis zu rufen.

Vor 21 Jahren haben die Vereinten Nationen den "Tag des Wassers" ins Leben gerufen, um uns allen die Bedeutung des Urstoffs allen Lebens wieder verstärkt ins Gedächtnis zu rufen.

Jeder Mensch besteht etwa zu zwei Dritteln aus Wasser. Trinken wir zu wenig, reagiert unser Körper mit Müdigkeit, Kopfschmerzen und niedrigem Blutdruck. Deshalb sollte ein erwachsener Mensch täglich mindestens zwei Liter Wasser trinken. Die gesündesten Getränke zum Durstlöschen sind Mineralwasser, Leitungswasser oder ungesüßter Tee.

Auf zu viele gezuckerte Getränke sollte besser verzichtet werden. Aber Wasser belebt nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist – bei einem Relax-Tag im Thermalbad etwa können wir entspannen und unsere Batterien neu aufladen. Der "Tag des Wassers" wird immer am 22. März gefeiert.

Die UNO lädt ihre Mitgliedstaaten ein, diesen Tag zur Umsetzung von UN-Empfehlungen, die Wasserversorgung sowie den Grundwasserschutz betreffend, zu nutzen und konkrete Aktionen zu fördern. Der heurige Weltwassertag steht übrigens unter dem Motto "Wasser und Energie".

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