Eines der häufigsten Leiden der Österreicher sind Kopfschmerzen und Migräne. In Österreich gehen jährlich 6,8 Millionen Arbeitstage als Auswirkung von Migräne verloren. Migräne hinterlässt zwar auch in ihrer schwersten Form keine bleibenden Schäden im Gehirn, trotzdem sind diese Kopfschmerzen nicht gerade angenehm. Auf vielgesundheit.at findet deshalb ein live MedChat statt.
Eines der häufigsten Leiden der Österreicher sind Kopfschmerzen und Migräne. In Österreich gehen jährlich 6,8 Millionen Arbeitstage als Auswirkung von Migräne verloren. Migräne hinterlässt zwar auch in ihrer schwersten Form keine bleibenden Schäden im Gehirn, trotzdem sind diese Kopfschmerzen nicht gerade angenehm. Auf vielgesundheit.at findet deshalb ein live MedChat statt.
Streß, falsche Ernährung und Hormonumstellung tragen oft dazu bei, dass einem der Kopf brummt. Doch was, wenn es nicht mehr aufhört?
Vielgesundheit.at widmet dem Thema "Kopfschmerz und Mirgäne" einen live MedChat. Mehr Infos finden Sie .
So beugt man Migräne vor:
Regelmäßig Essen - das hält den Blutzucker aufrecht und vermeidet Schwankungen
Schlafzeiten einhalten
Ein Alltags-Rhytmus tut gut
Entspannungsphasen einführen und einhalten
Genug Wasser trinken
Kaltes Handtuch auf die Stirn
Tasse Kaffee
Falls es aber sehr schlimm ist, sollte ein Neurologe aufgesucht werden. Dieser klärt alles ab und kann im Notfall auch Medikamente verschreiben.
Katharina Häusler
