Diät: Putzen Sie sich schlank!

Männer, vergesst das mühsame Training im Fitnesscenter - wir haben für euch ein Schlankmachprogramm, das nicht nur die Brieftasche schont, sondern auch den Haushalt auf Vordermann bringt. Der neue Trend, um die lästigen Weihnachtskilos loszuwerden, heißt - putzen!

Männer, vergesst das mühsame Training im Fitnesscenter – wir haben für euch ein Schlankmachprogramm, das nicht nur die Brieftasche schont, sondern auch den Haushalt auf Vordermann bringt. Der neue Trend, um die lästigen Weihnachtskilos loszuwerden, heißt – putzen!

Wie viele Kalorien dabei verbraucht werden – hier die Infos:

Badewanne putzen: Eine Generalreinigung verbrennt 114 kcal.
Betten neu beziehen: Verbraucht immerhin 105 kcal.
Boden wischen: Wer im Haushalt mit dem Mopp unterwegs ist, verbrennt 99 kcal.
Staubsaugen: Einmal damit durch die Wohnung huschen verbraucht 99 kcal.
Fenster putzen: Nicht beliebt, aber effektiv! 85 kcal.
Aufräumen: Diese Tätigkeit lässt ebenfalls die Kilos purzeln. Verbrauch: 90 kcal.
Einkäufe die Treppe hochtragen: Wer seine Lebensmittel schleppt, verbraucht 213 kcal.
Möbel umstellen: Tische, Sofas und Sessel rücken – verbraucht immerhin 180 kcal.

Isa Martens