Gesundheit

Ein geschwollenes Gesicht am Morgen muss nicht sein

Die dicken Augenlider und dein verquollenes Gesicht sind kein schöner Look. Es wird Zeit herauszufinden wieso dein Gewebe nachts anschwillt.

Nicht erschrecken, wenn an deinen Wangen mehr Masse zu sehen ist als dir lieb ist. Damit will dir dein Körper sagen, dass du einige Angewohnheiten am Abend umstellen solltest.
Nicht erschrecken, wenn an deinen Wangen mehr Masse zu sehen ist als dir lieb ist. Damit will dir dein Körper sagen, dass du einige Angewohnheiten am Abend umstellen solltest.
Getty Images/iStockphoto

Nach dem Aufstehen werden schnell die Zähne geputzt, damit du in aller Frische den Tag angehen kannst. Doch diesmal scheint dein verschlafenes Gesicht ein wenig fülliger und geschwollener auszusehen. Keine Panik, denn dein aufgedunsenes Erscheinungsbild kann auf unterschiedliche Gründe zurückgeführt werden.

5 Gründe, wieso dein Gesicht morgens geschwollen wirkt

Die Schwellungen sind schmerzlos und oft nur bemerkbar, wenn du dein Spiegelbild ein zweites Mal näher betrachtest. Sollte sich in deinem Hautgewebe Wasser eingelagert haben, dann kann das oft ein unausgeschlafenes Aussehen vermitteln.

Oft ist zu viel Alkohol vor dem Zubettgehen für dein fülliges Gesicht zu verantworten. Wenn davor aber keine Party stattgefunden hat und du keinen Schlummertrunk hattest, dann gibt es eine ganz andere Erklärung für die Schwellungen auf deinem Gesicht. Gehe dem Grund deines unausgeschlafenen Aussehens nach, damit du morgens lebhafter in den Alltag starten kannst.

1/5
Gehe zur Galerie
    Die aufgequollenen Augen und ungewollten Hamsterbacken können möglicherweise auf eine Tierhaarallergie zurückgeführt werden.
    Die aufgequollenen Augen und ungewollten Hamsterbacken können möglicherweise auf eine Tierhaarallergie zurückgeführt werden.
    Getty Images/iStockphoto

    Demnach solltest du versuchen weniger Salz in deine Mahlzeiten einzubauen und dich von Alkohol fernzuhalten. Sollte es trotzdem vorkommen, dass sich dein Gesicht ein wiederholtes Mal aufschwemmt, kannst du als Abhilfe zu deinem Frühstück greifen. Ein aufgebrühter Teebeutel erweist sich beispielsweise als die ideale Lösung, um deine Augen wieder normal erscheinen zu lassen. Bevor du diesen aber gleich auf dein Gesicht platzierst, sollte er einige Minuten im Kühlschrank kalt werden. Denselben Trick kannst du auch mit einer Augen- oder Gesichtscreme anwenden.

    Mehr zum Thema
    An der Unterhaltung teilnehmen