Gemeinsam schwitzen bei 90 Grad ist für Anhänger der Sauna-Kultur ein Hochgenuss. Mit Duft, ohne Duft, in ausgelassener Stimmung oder unter völligem Schweigen – die Auffassungen darüber, wie das gemeinsame Ritual bei glühender Hitze abzuhalten sei, gehen weit auseinander. Für gewöhnlich landen jedoch diverse Öle, Essenzen oder sogar Schnaps auf den heißen Steinen. Das Landhaus Schwarz Alm im Waldviertel verblüfft jetzt mit einem neuen Konzept.
China-Öl, synthetische Düfte und halbstarke Handtuch-Toreros haben am Landgut Schwarz Alm bei Zwettl keinen Platz – auf den Einsatz herkömmlicher Aufgussmittel wird völlig verzichtet. Stattdessen kommen Kräuter, Blumen, Zweige und Früchte – frisch oder getrocknet, vorzugsweise aus der Region – im großzügigen SPA-Bereich des Hotels zum Einsatz.
"Aufgießen für die Gesundheit" – unter diesem Motto will Saunameister Gerald Gärtner ganzheitlich auf das Wohlbefinden der Gäste einwirken. Das soll nicht nur für Wohlbefinden sorgen, sondern auch das vegetative Nervensystem stärken. "Es geht nicht um maximales Schwitzen oder irgendwelche Showaufgüsse mit lautem Unterhaltungsfaktor", sagt Gärtner. "Sondern darum, den Körper mit den Kräften der Natur ganzheitlich zu erreichen und ihm etwas Gutes zu tun."
Die Schwarz Alm im Waldviertel hat bereits eine längere Geschichte als Rückzugsort für Erholungssuchende. In den 1980er-Jahren wurde das dortige Hotel von der Privatbrauerei Zwettl erworben und zu einem modernen Vier-Sterne-Haus mit Wellnessbereich umgebaut. Heute wird es von der österreichischen Hotelgruppe IPP HOTELS betrieben und verfügt über 48 Zimmer, drei Seminarräume sowie ein Restaurant mit Panoramablick. Das eigentliche Herzstück des Hotels ist aber das sogenannte AlmSPA: Es umfasst, auf rund 500 Quadratmetern, einen Saunabereich, Fitness- und Ruheräumen sowie einen Indoor-Pool.
Dort sorgt man jetzt für ganzheitlichen Genuss. Das Ziel dabei sei, "gesundheitsorientierte Aufgüsse für Körper und Seele" zu schaffen, sagt Sauna-Chef Gärtner. Saunieren könne positive Wirkungen auf Herz-Kreislauf-System, Immunsystem, Entgiftung und Achtsamkeit entfalten. Dafür will Gärtner auf das überlieferte Wissen von Hildegard von Bingen und Paracelsus zurückgreifen, die den Zusammenhang zwischen Pflanzen, Körper und Geist erkannt hätten:
"Durch das Arbeiten mit reinen Pflanzen erreichen wir unseren ältesten Sinn, den Geruchssinn, der direkt auf das limbische System wirkt", erklärt der Sauna-Experte. In Kombination mit gezielten Atemübungen und Ruhezeiten werde der Vagusnerv aktiviert, das vegetative Nervensystem gestärkt.
Auch Hoteldirektor David Binder ist überzeugt von Gärtners Ideen: "Unser Haus steht für Ruhe, Naturverbundenheit und echte Erholung. Das neue Sauna-Konzept, die Expertise unseres Sauna-Chefs sowie die unberührte Natur rund um die Schwarz Alm ergeben hier einfach eine perfekte Verbindung." Am Landgut Schwarz Alm, ist Binder überzeugt, finden Menschen ihre persönliche Auszeit, einen kurzen Ausstieg aus ihrem hektischen Alltag.
