Musiker Paul Pizzera ist überzeugt: Über mentale Gesundheit wird noch immer viel zu wenig gesprochen. "Weil es nach wie vor, glaube ich, gerade bei Menschen meines Geschlechts noch immer schwieriger ist, sich dazu durchzuringen, dass Erdulden keine Stärke ist – sondern Verletzlichkeit," macht er jetzt im Podcast "Unmuted Conversation" klar.
Der Musiker erzählt offen, dass er selbst mit Insuffizienzgefühlen und Minderwertigkeitskomplexen kämpfte. "Sag mir was paradoxeres, als dass du dich auf eine Bühne stellst und von einer anonymen Masse hören willst, wie gut du bist. Ich sag immer, die gesunden Leute stehen vor der Bühne," macht Pizzera klar.
Das Gefühl, nicht genug zu sein, und den Drang, ein Loch mit Anerkennung von außen füllen zu wollen, führt er auf Erlebnisse aus seiner Kindheit zurück. "Ich habe keine schöne Kindheit gehabt," erzählt er ganz offen. Er war durch seinen Vater "physischer wie psychischer Gewalt" ausgesetzt - und rückblickend sieht er darin den Ursprung vieler seiner Unsicherheiten.
Trotz allem hat ihn diese Zeit auch geprägt. "Ich habe total viel Empathie dadurch gelernt." Die hilft ihm heute sowohl im Beruf als auch im zwischenmenschlichen Bereich. "Dankbarkeit ist übertrieben, aber es ist halt nicht ein Kollateralschaden, ein Kollateralerfolg quasi."
Heute hat der Sänger kein Problem mehr damit, sich Unterstützung zu holen. Noch vor zehn Jahren hätte er eine Therapie mit "Ich brauche das nicht" abgelehnt. Inzwischen will er den Menschen "diese Angst davor ein bisschen nehmen".
Gerade Männer tun sich damit aber noch immer besonders schwer, meint er. Das liegt auch daran, "weil wir noch immer in einem scheiß Patriarchat leben", so Pizzera. Und auch wenn er mit positivem Blick in die Zukunft schaut, ist für ihn klar: "Und bis die Männer nicht verstehen, dass Feminismus auch ihnen hilft, ist das schwierig."
