Zentralraum in OÖ ohne Sonne

Seit Wochen im Nebel – so bekämpfst du den Winterblues

Während auf den Bergen Sonne satt herrscht, versinkt der Zentralraum seit Wochen im Nebel. "Heute" hat wertvolle Tipps gegen den Winterblues.
Tobias Prietzel
15.12.2025, 16:17
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Bitter! Seit Wochen nicht nur in Oberösterreich das gleiche Bild: Wer von höheren, sonnigen Lagen ins Flachland fährt, versinkt buchstäblich in einer dicken Suppe. Egal, ob Linz oder Wels – alles zeigt sich grau in grau.

Das Wetterportal GeoSphere Austria macht zumindest vorsichtige Hoffnung: Für morgen, Dienstag, sind Änderungen an der zähen Situation zu erwarten. Der Nebel sollte sich zum Teil auflösen, zumindest zeitweise wird Sonne erwartet.

Linz war auch am Montag genau in dem Bereich, in dem es keine Sonne gab.
Geosphere

Ähnlich durchwachsen die weitere Woche: Der Mittwoch wird abermals düster, mit nur kleinen Sonnenfenstern. Mehr Chancen auf Licht dürfte der Donnerstag bereithalten. Die restlichen Tage halten dann erneut ein Witterungswechselspiel bereit.

Trüber Rückblick: Für Linz und Wels durften sich im Dezember bisher über gerade einmal fünf Minuten Sonnenschein, hat GeoSphere errechnet. In Hörsching (Bez. Linz-Land) zeigte sich die Sonne laut den Experten überhaupt nicht, berichten die "OÖN".

Katja Sieper, Leiterin der Krisenhilfe OÖ, hat mehrere Ratschläge:

  • Auch wenn es noch so mühsam erscheint: draußen Bewegung machen. Das bringt den Kreislauf in Schwung und weckt die Lebensgeister.
  • Spaziergänge machen mit Freunden noch mehr Spaß. Stichwort Kontakte: Manchmal hilft auch schon ein Telefonat.
  • Grundsätzlich: statt Rückzug das Miteinander pflegen. Kuscheln, eine Umarmung oder das Streicheln eines Haustieres helfen dabei, sich wohlzufühlen.
  • Auch wenn für viele Süßes Nervennahrung ist, unterstützt ausgewogenes Essen das Wohlbefinden.

So hat der Winterblues keine Chance

"Heute" wollte wissen: Wie kann ich meiner von der Dunkelheit geplagten Seele Gutes tun?

{title && {title} } tob, {title && {title} } 15.12.2025, 16:17
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