Das kann sich sehen lassen!

Amira Pocher überrascht alle im Bikini samt Sixpack

Weit weg von Oliver und ohne Kinder – Amira Pocher ist im Urlaub und packt nicht nur ihren Bikini aus, sondern auch beeindruckende Muskeln.

Heute Entertainment
Amira Pocher überrascht alle im Bikini samt Sixpack
Was für beeindruckende Bauchmuskeln! Amira Pocher zeigt ihr Sixpack.
instagram/amirapocher; Andreas Tischler / Vienna Press

Von nichts kommt nichts. Das weiß wohl auch Amira Pocher (31) und zeigt auf Instagram, dass sich ihr Fitnessprogramm mehr als auszahlt. Derzeit ist die Moderatorin im Urlaub in Südafrika, doch statt sich auf die faule Haut zu legen, schlüpft die 31-Jährige lieber in Sportschuhe. Dazu beeindruckt sie ihre Followerschaft mit Fotos, auf denen man ihr Sixpack sieht. Doch hinter dem Waschbrettbauch steckt harte Arbeit und ein beeindruckendes Durchhaltevermögen, wie sie fleißig täglich in ihrer Story teilt.

Lächeln trotz sieben Kilometern bergauf

In ihrem aktuellen Urlaub in Kapstadt gewährt die Ex von Oliver Pocher (45) ihren Fans einen Einblick in ihr anspruchsvolles Sport-Programm. Auf einem Foto, das sie nach einem sieben Kilometer langen Lauf zeigt, strahlt die 31-Jährige trotz der Anstrengung. "Sieben Kilometer. Roter Kopf", schreibt sie stolz dazu.

Dabei ging es im südafrikanische Gelände bergauf. Die passende Untermalung mit dem "Rocky"-Soundtrack lässt erahnen, dass hier keine halben Sachen gemacht werden. Doch für Amira ist nach dem Lauf noch lange nicht Schluss - das Training mit Gewichten folgt sogleich.

Amira feiert ihren sportlichen Erfolg.
Amira feiert ihren sportlichen Erfolg.
instagram/amirapocher

Frisches Obst statt Burger für Amira

Nicht nur im Training zeigt Amira Disziplin, auch bei der Ernährung setzt sie auf bewusste Entscheidungen. Statt kalorienreicher Versuchungen wie Burger oder Pizza stehen bei der Fitnessenthusiastin frisches Obst und Avocado auf dem Speiseplan. 

Nach einem langen Training gönnt sich Amira auch mal was - bleibt aber bei gesundem Obst und Kaffee.
Nach einem langen Training gönnt sich Amira auch mal was - bleibt aber bei gesundem Obst und Kaffee.
instagram/amirapocher

Wie sehr sich das bereits ausgezahlt hat, zeigt die 31-Jährige in einem bauchfreien Sport-Top und knappen Shorts. Kein Gramm Fett zu viel und ein beeindruckender Waschbrettbauch.

Die 31-Jährige zeigt stolz ihren Sixpack.
Die 31-Jährige zeigt stolz ihren Sixpack.
instagram/amirapocher

Oliver Pocher im Papa-Dienst

Während die Moderatorin in Südafrika ihre sportlichen Ambitionen verfolgt, hütet (Noch-)Ehemann Oliver die gemeinsamen Kinder. Gewohnt humorvoll und mit etwas blassem Gesicht meldete er sich zu Wort und verrät, dass er sich währenddessen auf eine andere Art von Fitnessprogramm eingelassen hat: "Es gibt nichts Schöneres, als in so einem Karussell mit Pommes, Pizza und Churros zu fahren. Bei 2 Grad und Schneeregen." Die beiden Pocher-Söhne haben sichtlich Spaß. 

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