Viele kennen das Gefühl: Das Training läuft, die Ernährung wird umgestellt und trotzdem zeigt die Waage Woche für Woche dieselbe Zahl an. Schnell entsteht der Eindruck, dass sich nichts verändert. Dabei kann der Körper längst Fett abbauen und gleichzeitig Muskeln aufbauen. Genau an diesem Punkt setzt die neue Withings BodyFit an, die nun in Europa auf den Markt kommt. Die vernetzte Körperanalysewaage soll mehr Informationen liefern als das reine Körpergewicht. Der französische Hersteller richtet sich an Menschen, die ihre Entwicklung beim Training oder einer Ernährungsumstellung genauer verfolgen möchten.
Statt nur die Kilos anzuzeigen, soll die BodyFit Veränderungen der Körperzusammensetzung sichtbar machen und damit auch Fortschritte erkennen lassen, die auf einer gewöhnlichen Waage verborgen bleiben. Eine Besonderheit der neuen Waage ist ein ausziehbarer Griff. Während viele Körperanalysewaagen ausschließlich über Elektroden unter den Füßen messen, nutzt die BodyFit zusätzlich den Griff, um den gesamten Körper einzubeziehen. Dadurch soll sie Muskel- und Fettmasse getrennt für Arme, Beine und den Oberkörper erfassen. So können laut Withings auch Unterschiede zwischen einzelnen Körperbereichen sichtbar werden.
Wer beispielsweise gezielt Beine oder Arme trainiert, soll die Veränderungen besser nachvollziehen können. Für die Messungen verwendet die BodyFit die Bioelektrische Impedanzspektroskopie, kurz BIS. Nach Angaben des Herstellers wurde diese Technik klinisch überprüft. In Studien habe sie bei der Bestimmung der Fettmasse eine Übereinstimmung von bis zu 99 Prozent mit einem DEXA-Scan erreicht. Bei der Muskelmasse seien es bis zu 98 Prozent gewesen. Der DEXA-Scan gilt in der Medizin als Referenzmethode zur Analyse der Körperzusammensetzung.
Neben Muskel- und Fettmasse soll die BodyFit auch das viszerale Fett erfassen. Dabei handelt es sich um Fettgewebe im Bauchraum, das als gesundheitlich besonders relevant gilt. Die Waage soll außerdem zeigen, ob Muskelmasse erhalten bleibt oder aufgebaut wird, während gleichzeitig Fett reduziert wird. Gerade bei einer Ernährungsumstellung oder regelmäßigem Krafttraining könnten diese Informationen aussagekräftiger sein als das Körpergewicht allein. Die komplette Analyse soll laut Withings rund 20 Sekunden dauern. Innerhalb dieser Zeit werden die Körperwerte erfasst und anschließend an die Withings-App übertragen.
Dort werden Ergebnisse gespeichert und ausgewertet. Die App ordnet Nutzer dynamischen Fitnessprofilen zu und gibt eine Einschätzung zur Kalorienbilanz. Ein Ernährungstagebuch oder das Erfassen von Lebensmitteln sei nicht notwendig. Wer neben der Körperzusammensetzung weitere Gesundheitsdaten erfassen möchte, findet im Sortiment auch die Gesundheitsstation BodyScan 2. Dieses Modell bietet zusätzlich ein klinisches 6-Kanal-EKG, Hinweise auf Bluthochdruck, Messungen des Gefäßalters und der Sauerstoffsättigung im Blut sowie die Überwachung von Nerven- und Stoffwechsel-Biomarkern.
Außerdem verfügt das Gerät über einen Glukose-Resilienz-Score. Der Preis für die BodyScan 2 liegt bei 499,95 Euro. Die neue Withings BodyFit ist ab sofort erhältlich – um 249,95 Euro.
