Bereits am Montag herrschten in der Steiermark Temperaturen von bis zu 35 Grad, und auch in den kommenden Tagen bleibt es heiß. Wie berichtet, wird der Hitze-Höhepunkt am Donnerstag erwartet. Aufgrund der anhaltenden Hitzewelle hat das Land Steiermark auf Empfehlung der GeoSphere Austria den Hitzeschutzplan aktiviert.
Besonders betroffen sind vor allem ältere Menschen, Menschen mit chronischen Krankheiten und Behinderungen sowie Kinder. Empfohlen wird, täglich zwei bis drei Liter Flüssigkeit zu trinken. Dabei sollten Alkohol sowie koffein- und stark zuckerhaltige Getränke vermieden werden.
Es wird zu lockerer Kleidung und einer Kopfbedeckung geraten, ebenso zum Aufenthalt in kühlen Räumen. Körperliche Anstrengung im Freien sollte vermieden werden. Bei der Einnahme bestimmter Medikamente ist ebenfalls Vorsicht geboten. Entwässerungsmittel, bestimmte Antibiotika, Antidepressiva oder Beruhigungsmittel können die Körpertemperatur beeinflussen.
Ein Sonnenstich und Hitzestau kann von heftigen Kopfschmerzen bis hin zum Bewusstseinsverlust führen. In diesen Fällen wird empfohlen, sich hinzulegen, den Körper zu kühlen und Flüssigkeit zu trinken.
Ein Hitzeschlag oder Hitzeschock ist lebensbedrohlich bei Körpertemperaturen über 40 Grad Celsius. Bei akuter Verwirrtheit oder einem Koma sollte umgehend der Notruf 144 oder ein Arzt verständigt werden.
